淡々と粛々と

本日の天気はと

よい子のみんなどころか、コレは悪い大人でもマネできないし、したくない



でも、危険なのがわかりやすいってのは、まぁ、いいかも。

先週末、4年ぶりに人間ドックに行って、最後にお医者さんから説明受けましたけど

「体質だから、そんなに気にしなくてもいいでしょう。」

って言われたものの、やっぱねぇ。そうは言っても、あのサイレント・キラーと呼ばれてるコレステロールは…ホンマ、恐ろしい…。

厄介なのは、自覚症状がないってところ。

いや、それでも、多忙で運動にも食事にも気を使ってられないって時期、自身で「体調やばいなー」って感じることもあるんですな。

ただ、３０代の頃と明らかに違うのは、そのヤバさの質が悪く、なかなかゴマかしがきかなくなってるってこと。

ココまでくると、基本に忠実にならざるを得ませんので、兎にも角にも継続的に続けられることを粛々と続けていくしかないなと。

丸くなるワケじゃなく、すべきことをする。

では、今日も一日、淡々と過ごしてみましょうかねぇ。

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