木金のラン

木曜日
前日不完全燃焼だったので、残業を1時間ほどで切り上げレイクタウンへ。
この日は、5周走ろうとしたのですが、3周目上げたら結構ダメージがあり
4周目にダウンジョグをして上がりました。
無理をすると、故障につながりますから…。と、思って。

金曜日
前日のこともあるので、休息日にしようと思っていたのですが、
日中に走ることになり、結構全力で８００ｍ。
疲労がたまり、反省です。

今日の夕ご飯は息子作

週末の金曜日の夜。
疲労困憊で8時ごろ帰宅すると、息子が夕ご飯の仕上げをしていました。
私は、洗濯物をたたんで、息子は配膳までしてくれました。

彼も大学から7時ごろ帰ってきてのことなので（お休みではなかった）
家族大絶賛。
チキンとミネストローネ⇒おいしかったですよ。

最近はスイーツ男子になっていたのですが、こんなことまでしてくれてうれしいです。
（娘はどうした？）