2日間は走らないと決めた、休ラン。
練習はしなかったのですが、
仕事上結構走りました。
朝は、600mぐらいでしょうが、結構なハイペース。
午後は15分ぐらい、ダッシュ&ジョグを繰り返すような動き。
いったいどんな仕事してんだ?
距離は大したことないと思います。
合わせて2キロも行っていないんじゃないかな?
さて、水曜日。
ぼちぼちとまた、走りますね。
練習はしなかったのですが、
仕事上結構走りました。
朝は、600mぐらいでしょうが、結構なハイペース。
午後は15分ぐらい、ダッシュ&ジョグを繰り返すような動き。
いったいどんな仕事してんだ?
距離は大したことないと思います。
合わせて2キロも行っていないんじゃないかな?
さて、水曜日。
ぼちぼちとまた、走りますね。