まだ と 2日目にして

まだ火曜日か
正直にそんな1日でした。
帰宅時
「今日は水曜日」
週の真ん中まで来た
と思っている感じでした。
まだ、前半の火曜日だったと気が付いたときには
「えっ！」
という感じでした。

それだけ1日が充実していたとリフレーミングすることにした方が
幸せ（笑）

さて、
就寝時
足縛る・・・やった。
ハンドクリーム＆手袋・・・やった
ポジティブな声掛け・・・やるにはやったが、
材料があまり思いつかなかったのと、既にエネルギーが切れて眠かった。
それはそれでいいのではないか？
と思った。
2日目にして新しい就寝儀式は
トーンダウン気味だが
色々挑戦していきたい。

さぁ、
今日は間違いなく
週の真ん中水曜日

切り替えて
張り切っていきましょう！