ロカボ生活 179日目 整える……出来るかな⁉︎

昨日の暴食を踏まえ、今日は胃を休めようと。。。

でも、なく〜〜

朝ご飯
・モモ
・コーヒー２杯



一旦帰宅して〜〜


お昼ご飯
・納豆２パック お酢をたっぷり
・鶏胸肉焼き カレー掛け

・水溶性食物繊維入り コーヒー

・ミニアイス



オットは９時半過ぎに愛知へ戻りました。
義兄のお墓に供えてあったお花は、友人たちからだと思っていたようで。。。
ムスメとワタシが前日に行って供えたことを話しました。
まーー、色んなことがめんどくさいオットで、帰って少しホッとしてます。
もっともっと父親の自覚を持って、子どもたちと話をして愛情を傾けてほしいもんだ。

父親になりきれてない、50オヤジだな。