何となく、机の上がごちゃごちゃしてきてプレッシャーというか、消化不良な感じがする今日この頃です。
松浦は割と、行動計画を立てて順番にこなしていくのが好きな方です。
でも何事も予定通りには進まないわけでして。取りこぼしたものがだんだんと積み上がっていく、という図式。
そこで考えたのが、あえて予定を無制限に設定する。ということです。
無期限じゃないですよ。無制限です。
一日でやることを書き出して、順番をつける。
プライオリティってやつですな。
で、通常だと「ここまでできたらいいな」とか「最低目標ライン」とかを設定してしまうんですよ。
そこが落とし穴。
万が一、最低に届かなかったらどうします?
「ああ、俺ってダメだなぁ」
とか
「明日に持ち越しだぁ」
となるわけです。ストレスです。安眠できません。
そこで、一日の仕事量を無制限にするのです。
ひとつしか処理できなくてもOK!
途中まででもいい。
全部できたら、万歳!!
計画は立てるけど、目標はあえて設定しない。
これでいきます。
松浦は割と、行動計画を立てて順番にこなしていくのが好きな方です。
でも何事も予定通りには進まないわけでして。取りこぼしたものがだんだんと積み上がっていく、という図式。
そこで考えたのが、あえて予定を無制限に設定する。ということです。
無期限じゃないですよ。無制限です。
一日でやることを書き出して、順番をつける。
プライオリティってやつですな。
で、通常だと「ここまでできたらいいな」とか「最低目標ライン」とかを設定してしまうんですよ。
そこが落とし穴。
万が一、最低に届かなかったらどうします?
「ああ、俺ってダメだなぁ」
とか
「明日に持ち越しだぁ」
となるわけです。ストレスです。安眠できません。
そこで、一日の仕事量を無制限にするのです。
ひとつしか処理できなくてもOK!
途中まででもいい。
全部できたら、万歳!!
計画は立てるけど、目標はあえて設定しない。
これでいきます。