１度に２つは出来ないんだってね

お久しぶりです！

みなさまお元気でしょうか？

今年も残すところ半年ですか、早いですね、私はこのあと個展３つありますが粛々と作っていきたいと思いますー

公園にすごく大きな花が咲きました

なんの花かわかりませんが多分メロンくらい大きいかな？と思われます

ところで最近気をつけている事があってそれはマルチタスクをやめるという事です

時間貧乏性の私は長年のながら族でいっつも何かしながら別の何かやるという感じでした

しかしマルチタスクで２つの事を同時にやっているつもりでも脳内では２つの事の切り替えスイッチを忙しくあちらこちらと切り替えているだけで同時には処理出来てなく、脳に大きな負担を強いて自律神経が乱れたり脳細胞も萎縮したり心もザワザワとし、ダメージを受けるそうです

怖いねー

こんな情報もマルチタスクで仕入れた情報ですが💦

知ってからはなるべく一つのことに集中する様に気をつけています

そうは言っても何かしながら別のことを考えてしまうわけですが、それでも気をつけようと思うだけでけっこう違ってくると思って集中するように心がけるようになりました

以前は仕事中ずっとvoicyやギター音楽など何かしら好きなものを聴きながらやっていたのですが、それをやめて、シーンとした環境で仕事しています

初め違和感ありましたが、やっぱり仕事がはかどるようになりました😅

そして自律神経も乱れているかもしれないと、背骨を整える体操などググってやったりしております

ロクロも立って引けるようにIさんに習って装置を作りたいなと思っております

最近ニョッキ研究しています

晩はほぼ玄米食べてますが、昼の

炭水化物の選択肢を増やす感じです

分量が定まってきたらまた作り方お知らせしますね

↑これはモコさん（犬）の餌です

夜だけカリカリの他に人間と一緒のものをあげていてニョッキも付き合ってもらいました