陶芸村展のお知らせ 2019春

長い連休どこかお出かけされますか〜？
いいなぁ、楽しみですね！
私は、個人で仕事してるだけなので、休もうと思えばいつでも休めるからこの時期には休みません

というか、
陶芸作家展と陶芸村展あるからお待ちしてますよ〜
日程の確認ですが、

陶芸作家展 セラミックパークは
5月2,3,4です
土岐市伝統産業会館、陶芸村展は5月3,4,5です
（⚠️ですが、加藤家は3,4のみです）


よいの形展は4月27日から6月23です
多治見市文化工房ギャラリーヴォイスです


搬入後近くのパン屋artigiano（職人という名のパン屋ですね）で購入したガーリックのパン、の朝食、
もひとつおやつ用に買ったフランスパン生地🥖に抹茶クリームのパンがとっても美味しかったです

出来れば明日から、もしかして明後日から窯焼きます、冷却還元（炭化）
土問題早く決着させたいのでテスピーたくさん入れます

桜も平成もさようなら

「令和」って素敵な命名、美しい響きに期待したいですね、気持ちは洋二も一緒に
行くつもり、けどもう、先に待ってる？

花、次々と

こんにちは、
花より葉っぱ派の私ですが、この季節の庭や山は花ざかり、数日で主役が入れ代わる春の花々の競演が素晴らしいですね、
気にしてなければ気が付かないですがね、ちょっと気にかけてみると発見がありますね
ガクが反り返ってたから西洋タンポポでした





庭の花や雑草を窓辺に飾ってみたりしてます



朝ごはん、
ヨーグルトには荏胡麻油を小さじ一杯入れて食べてます、とにかく体に良いらしいオメガ3 を積極摂取です、
この写真のお箸、最近買ったんです、青山スクエアの、サイトで見かけて一目惚れで購入しました


鎌倉彫り、青山常昭先生のです、サイトで見た時も気に入ってましたが実物が届いてますます気に入っております、四角い箸の４面がそれぞれ繋がった意匠で彫られていて丁寧で味わいありかわいいなと使うたびに嬉しいです、
なんで最近朝ごはんの紹介ばかりかというと、洋二がいなくなってから昼夜はおばあちゃんの家で食べているからです


医者さまに言われ血圧計買い、毎日朝晩測定してます、手首式は手軽なのが気に入ってます
左下写真がヨーグルトに荏胡麻油の図、私は全然平気だけど人によっては食べにくいかもね
右下写真は麹水です、夜麹を水に漬けといて、朝飲むだけですが、それまで飲んでいた白湯よりずっと身体にスーと入ってくるやさしいうすら甘さが私は美味しかったんですが、残りの出し殻麹の使い道が難しくて１日で終わりました、

いろいろやったりやめたり気まぐれな毎日です

サクラノキセツガマタヤッテキタノネ

今回もお久しぶりでございます




最近やってる運動についての話ですがね、シルシアーサナ 練習続けてまして、まがい物感はまだありますが、
とうとうそれ風の肘曲げ逆立ちができるようになりました、
恥ずかしい画像は小さく編集してお届けです、

今日散歩して🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️撮ってきた桜画像に入れ込んでみました赤っぽいのは朝日ですね、
右下のは去年の昨日同じ場所で撮った桜をまた撮ってみました、今年は蕾がまだいっぱいついてて、去年よりだいぶ遅れてます、

逆立ちは一応、習慣付いてきましたのでなるべく続けたいな、暑い夏が来たら速攻やめるかもですが‥

結局今やってる運動は
逆立ち２分
ウォーキングかジョギング１５分〜２５分
スクワット２分（60回になるように）

このうちの全部、または2つ、または1つ
をやっております

このうち私が特にオススメしたいのは、やはりスクワットです！
スクワットはもう一年以上続けてるんですが、やってみればわかると思いますが、たかが２分とはいえキツイ！しかしその分効果もある気がしますよ
筋肉がついてくると体幹もしっかりしてくるし疲れにくくなったかな、
関係あるかないかわかりませんけど一年以上風邪もひいてないです
はじめは１０回からでもいいかと思います
どんな風にやるのかは、はじめは自己流でやらずに検索でお手本見てされた方が安心かと思います

まあこのごろは、友人の悲しいこともあったり、いろんなことがありすぎてちょっとトーンダウンしてますが、
もちろん良いこともありました

ひとつは先日ようじんの誕生日に本人のFacebookで作品を紹介することができました、本人は生きてるうちに成功（成功って何？とも悩んでましたが）したいと思ってたから、もしかしてそんなことしてもちっとも喜ばないかもしれないけど、何のためにやるのか自分でもよくわからないけどそんなことしかできないからやれることはやりたいなと思ってます、たくさんの方々からあたたかいメッセージいただきました、月一くらいでポツポツと続けられたら良いなと思います
あ、ここでも画像入れときますね



あといくつかご報告したいようなこともあった気がしますが眠くなってきたのでこの辺で失礼し、また次回にさせていただきますm(._.)m