Velo-city

"It never gets easier, you just go faster."

闇ヤビ通勤

2010年05月18日 | 自転車通勤

下弦の月

昼休み、社員食堂の窓から大山の緑の壁がどどん!と見えました。
今日は定時にささっ!と退散、日も長くなってきたので一年のうちで5,6,7月しかできない山岳通勤をしてきました。

会社の正門から名古木まで35分。今日は3kgの荷物を背負って登ります。タイムトライアルをするつもりはなかったのですが、途中からいつものペースに。


しかし、菜の花台で30分台だったので、途中であきらめました。


それにしても、荷物3kgは重い!一気に去年の体重に戻ったわけで、ちょうど昨年の今頃のタイムに近いですね。緩斜面はちゃんと20km-25kmで巡航できますが、きつくなってくると極度にペダルに力が入らなくなります。久しぶりに脚をつきたくなりました。
3回連続して40分を切っていましたが、調子づいていました。やはり、ピザでした。これを戒めに体重コントロールに努めます。

39:40

39:00

38:40

45:03

でたーっ
 ∧||∧
(  ⌒ ヽ
 ∪  ノ
  ∪∪首つってきます・・・

決して流したわけでなく、真剣に走ってこれですわ・・・
タイムには個人差がありますが、メディオで走ってベストから7分遅れがどこかに問題があります。と思ったら、去年の同じ時期も同じようなことをやっていました。この時も+11分。おっけでしょうか。


ヤビツタイムアタックも、これで一休みですかね。45分・・・
ブヒー

本日の自転車通勤130km
つ、つかれました。
しょ、職場が遠すぎるwww。

+++++++++

日曜日の朝練の話


産業道路ではなく、一号線で五反田まで行くと、10分くらい時間を節約できます。この時間を使えば、結構遊べるんですね。日曜日は神宮外苑に行ってきました。


自動販売機もそろっていますし、きれいな銀杏並木もありますし、有栖川公園コースとくらべてもお勧めなコースだと思います。