テレビ体操

最近、テレビ体操を時々やっている。

若いアシスタントのお姉さんに合わせ先ず手の平をグーパーグッパ、室内用に作られているのでラジオ体操よりもずっとお手軽です。
椅子に座ったままバージョンもあって、ときには座ったままでやっちまう。この程度で運動不足が解消できるわけもないですね。最後の深呼吸の後、お姉さんにつられてついバイバーイとやってしまいます。アホか・・・




ところでテレビ体操はいつ頃からやられ始めたのかは知らないが、今のラジオ体操は多分戦後、私たちが小学校の頃に作られたのだと思う？。
当事先生から、「大人になると運動不足になるので、一日に一度でいいからラジオ体操を続けていくことが出来ればそれだけでも健康にいいぞ」を何故か覚えている。

心配にあらずで、会社生活４０年、朝のラジオ体操を休まず続けてこられた。
これは決して進んでやったことではなくて、高度経済成長期、一つの職場の人数も多く、会社ではタイムカード、規則正しい朝礼やらラジオ体操が長い間日課になってきたのでありました。朝８時の時刻とともに各職場にマイク放送でラジオ体操が流れ、否応なく全員で体操にとりかかる時代が長く続きました。

だんだんと組織や勤務形態が変化し、フレックスの導入などもあって朝のラジオ体操は立ち消えていく職場もあったが、私の渡り歩いた職場？では絶えることなく続いてきた。
せめてこれからはテレビ体操に切り替えて、細々とでも続けていかねば・・・いやームリムリ。

アメリカフウの実