嫌な季節

梅雨が明けた。

　　

最近また心臓がドックンと跳ぶことがしばしば起こる。

こういうのが頻繁に起こり始めると要注意なのである。　　

特にこれからの季節・・・

　　

カテアブを２度やっても、常に出続けている狂った信号を堰止めているだけである。

経過年数と老化で、堰の一部が決壊する可能性もあり、再発のリスクは常にはらんでいるとみておかなければならない。

経験があるから、かえって敏感になります・・・あの発作は気分的に参るのです。

　　

極力汗をかいたり運動を控えてしまって、運動不足が否めない。

体重増も当然ですね。

　　

経験則から

水分補給を忘れないようにすること、除脈剤を飲んで脈拍数を抑えておくこと、

眠剤で睡眠をとり(それでも6Hr以上は眠れないが)、ストレスをためないこと。

この季節ビールは止められないが、事と次第によっては控えなければ・・・

少し神経質過ぎるのかもしれないが、防御体制になってしまっているのです。

　　

　　

ヒメジオンと煙突山

ハマユウの花と煙突山　(いずれもピンボケですね)