気がつけば９月

きょう防災の日は関東大震災が起こった日なのですね。

10万人以上が亡くなった。

1923年9/1日　90年前です。

伊豆・神奈川はその時ストレスが抜けたが、房総は2～300年間歪が溜りつづけていて、そろそろ周期かも知れないと言われています。

それとは別に南海トラフ地震はいつ来てもおかしくないと盛んに言われていす・・・・

いつ来ても、と言うのが明日か50年先か、それが予知できない。

　　　　

関係ないが、しばらく見ていなかった八重の桜、また面白くなってきましたね。

あまちゃんも目が離せなくなってきました。

　　　　

またまた関係ないが

早めに夕食を済ませ、食器洗いをして直ぐに歯磨きをする。

こうしておけばその後何も食べずに済むからだ。

何かで読んだが、

一日３食は１２時間以内にするのが良いとありました。

　

　　　　 

　
最近は刺身を買ってきてカルパッチョ風にする。

野菜たっぷりとオリーブオイルを多用する、なんと健康食　完食

　　　　　　　　　　　　　　

先週までは一房1500円以上と高価でさすがに手が出なかったが、

今日は半額ほどになっていたので買ってきた、瀬戸ジャイアンツ

売れずに残ったからかな、

痛んではいないけど早めに食べてしまおう。