シートマッサージャー

昨日今日と、NHKで認知症シリーズをやっていますね。
進行程度や症状、予防法、治療ケア方法なども日々分かってきて、
例えばその人に合ったレクレーション、ガーデニング、パズルなど
進行を止め、軽度のうちなら改善していくことも可能になってきたと。
日記や手記を書いてもらうことも良いらしい。

私も歳とともに物忘れがひどくなってきたように思う。
カレンダーにメモしておくとか、キッチンタイマーや、携帯の目覚まし機能を利用します。
ひとりで認知症チェックシートでテストしています。
今のところは80～100点、、と大丈夫みたいだ。
もたもたした文でもいいからブログは続けていこうと思います。

今日の紅葉は楓の落ち葉



肩こり対策で買いました。
NETで調べると同じものが倍半分の値段差、、今回だけは楽天ビックカメラで・・
まるでチャイルドシートみたいですね。
私の定位置のリクライニングシートにピッタリなのですが、座り心地が良くない。
簡単とはいえ、いちいちセットしたり外したりは面倒です。


もう一方のソファーに常時取り付けセットしておくことにします。


もともと私は温泉施設などにあるマッサージチェアのあの固いグリグリもみは
背中が痛いだけで苦手で、敬遠して使ったことがありませんでした。

当然これもお値段からしてやはり痒いところに手が届く、とはいかない。
それでも肩首すじと腰はエアマッサージなので痛くないのがいいね。
背筋を移動するグリグリはやっぱり痛いので使わないでいる。
さて、、効果はいかに、、いつまで使うだろうね。