一期一会の日々

日々のあれこれ

黒姫クロカン合宿2023 合宿記録追記あり

2023-12-21 13:24:47 | スポーツ

朝起きたら昨日とは打って変わっての雪景色!

午前練習はいつもの童話の森スノーウェーブで

レーンをみんなで踏んでできました。

よい景色、この景色、待ってました!

  

  

2023.12.20 wed.
8時監督最寄り駅集合。
諸事情により、8時10分出発。松代PAで山菜とろろそばのお昼。
全く雪の気配がない黒姫に到着。これからどうなるんだろうと心配になる。
ロッジから歩いて童話館までお散歩。
その御鹿池へ向かい、時折深呼吸をしながら森林セラピーを楽しむ。
5キロコースの通称ジェットコースターも確認して記念撮影。
初日はこれで終了。
夜の会議で戸隠も雪なく、志賀か奥只見まで行くべきか検討。
大日屋さんに連絡を取り、燕に出向くことにする。
いずれにしても雪雲が下りてきていたので明日に期待。

2023.12.21 Thu.
朝起きたら一面真っ白!
6時起床。
6時半、雪を確認するため童話館まで歩き体操。
7時10分朝食。もりもり食べる!
8時半、童話館に向けて選手は板に乗って、私は歩いて出発。
雪下がコンクリではない童話の森ギャラリー前の芝の部分を
ローラーコンパクターで踏んでくださったところを
みんなで1列になってレーンを付けていく。
ここをまずストックを持たず板だけで回ったけれど好感触で嬉しい。
11時半午前練習終了。また歩いて戻る。
午後は13時半出発。歩いて。
アップコース前も踏んでくださり、そこに新しいレーンを付ける。
が、レーンを付け終えたところでひとり午前のところで黙々と練習。
かなりいい感じで、自分でもきちんと板に乗れていることがわかる。
 12/3に昭和記念公園のノルディックウォーキングフェスタで
 5㎞を先頭集団に必死でくらいついて歩いてきたのが功を奏しているみたい。
16時午後練終了。歩いて戻る。

2023.12.22 fri.
夜中に期待していたほど雪は降らず…
6時起床。
6時半、スキー場前まで移動して体操。
7時朝食、8時半出発、歩く。
昨日と同じところを踏んでくださっているので同様に。
途中監督がアップコースもいいよと言ってくれたので
ひとりでレーンを付けて新雪を楽しむ。贅沢だ!
程なくすると選手達がレーンを付けてくれてありがとうございますとやってくる。
そんなつもりさらさらなかっただけに、恥ずかしくなる。
11時半、午前練終了。雪は時折降ってくる。
一旦宿に戻り、一時帰京する顧問を送りがてら黒姫駅の立ち食いそばをお昼に。
リーズナブルなのにとっても美味しい!
13時半、歩いて午後練出発。
アップコースを2周回ったところで、監督より森の中に入って
ショートカットコースに出て下りてきたらと提案される。
これまたふかふかの新雪で、一足毎に埋もれてしまいとんでもないことになる。
登りでふかふかより森の中に入ってしまった方がいいのかと気づき、
ルート変更。
案の定森の中は15センチほどの積雪で気持ちよく滑る。
ショートカットコースから森を出てまっすぐ下りてきたけれど
深雪に足を取られて一人で大騒ぎ。
でも楽しかったなぁ。
アップコース前まで戻ると、
3キロコースの森にも行ってきたらと声をかけていただき
また誰も踏み入れていないコースに自分のレーンを刻む。
何か動物の足跡なんかもあったりして楽しい!
無事戻ってきて、また森に入って同じコースをたどってみる。
自分で付けがレーンが残って、滑りやすくなっていた。
楽しくて楽しくて仕方ない!
3キロコースから戻ってきたところで、
選手たちも3キロコースに入る。
初心者の選手が私でも大丈夫ですか?!と聞いてくる。
もちろん大丈夫!と太鼓判。
選手達も私が行って帰ってきたんだから問題ないと
反復練習よりもお楽しみ練習で嬉しそう。
一番後ろとついて行きながら、
私が付けたレーンをがんがん壊しながら行く選手に
ひどい~と声をかけながら大笑いするのも楽しい。
16時、練習終了。車に乗る。
夕食後のミーティングでは、
コーチが撮った動画を見ながら動きのチェック。
ちょっとしたスナップ写真を織り交ぜてワイワイ楽しかった。

2023.12.23 sat.
予定通りの大雪でコースもオープン!
6時起床。
6時半、選手はスキー場前まで移動して体操、
私は監督と残り宿の前、車周辺を雪かき。
尻餅、前にすってんと、2度滑って転ぶ。結構なダメージ。
7時朝食、8時45分出発、車に乗る。
今日から全中優勝選手も合流。
アップコースを2周したところで、早々に5キロコースに挑戦。
数人しかまだそのコースをたどってないので
レーンは綺麗な状態で気持ちいい。
転ぶこともなく表コースを終え、森の中へ。
ショートカットせずさらにさらに森の奥へ。
木々の中でのアップダウンが気持ちいい。
森から抜けて直線コースに入るところで
昨年も出会った女の子(今年は4歳)に先に行ってもらい、
同じフォームでついて行くとレーンから外れることなく下りていけた。
選手達はちょうどその直線コースで下りの練習中。
女の子の速度に追いついてしまった初心者の男子選手が
雄叫びを上げながらレーンから懸命に外れ転がっていたのが可笑しい。
そのまま次の森の中に一人入り、
ジェットコースターには行かずショートカットして帰還。
その後選手達とまた一緒に森の中に入り
一人の時はレーンから外れハの字になって下りてきたところも
何とかレーンに乗って滑り降りてこられたのが嬉しかった。
11時半練習終了。
お昼を食べて、合宿から離脱。
今回の合宿は板に乗れていることが実感できて
自分なりの上達が感じられて嬉しかった。

コロナの1年は参加できなかったけれど
足かけ7年。永遠の初心者も初心者+まで成長したかな。





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