2022年の9月

立派な栗を見かけたのは、9/10、青春18きっぷで訪れた宇都宮の駅ビルで。
とっても惹かれたけれど、作る時間がないよね…と見送る。
曼殊沙華もあちこちちらほら皆さんのブログに登場して、
栗のあれこれも指をくわえて見ながら
私の秋、栗も曼殊沙華も中旬以降かしらなどと…。

9/2からの宅トレも続いていたし、9/20には懸念していたことも無事終えた。
職場のイベントも今年は久々に忙しかったけれど充実してた。
心身ともに健康だと思っていたんだけどなぁ。

　　コロナになっちゃいました。
　　この私が、信じられない。

今日で自宅療養も最終日。
水曜まではちょっと先が心配だったけれど、昨日から急に元気。
ベランダでブルーベリーにお水をあげていたらダンゴムシを発見。
このコロナの最中、涼しくなってきているのに様子をしっかり見ずに
とにかく水を切らすまいとひたすらお水をあげてしまっていたから。
よくよく見たら、木製の鉢がまだ乾ききっていなかった
昨日も今日も指先で土を掘り返しては、手づかみで取り除く。
　まだ小さいの…。何匹潜んでいるんだろう…。
ベランダの植物は私や私を取り巻く人々のバロメーター。
こんなところで自分が気づいていないだけで
ブルーベリーも自分自身も弱っていたことを知る。

今年は春に秩父を訪れた時に知った、寺坂棚田の彼岸花を見たいなぁと思っていたのに。
西武鉄道のウォーキング＆ハイキングの設定日から調子が悪くなってしまって。
あっという間に今日は9月最終日。
寺坂棚田の彼岸花も世の中の彼岸花も見ないうちに終わってしまった。
あとはまだ栗の楽しみがあるけれど
いい栗はもう出揃っちゃったような気がするし、
コロナになった人の手仕事なんて誰が口にしたいだろう。
10月からの物価上昇の前に、お買い物もしておきたかったのに。
小田急百貨店新宿店も最後に行っておきたかった。
　すっかり物悲しい秋になってしまった。

 

秋！ 栗楽甘

さん、みんなに袋から取ってもらっているんだけど…
と差し出されたのは、板状の和菓子。
　桜井甘精堂の栗の干羊羹みたいなものなの。
　私も初めて出会ったんだけど、
　ギュッと栗のうまみを干すことで凝縮してるような感じなのよ。

このお姉さまはいつも美味しいものを教えてくれる師匠のような方。
１枚手にとって口に運ぶと、うぁ～！栗だぁ！美味しい～！！と大感激！
落雁の半生タイプみたい！　
栗の旨みをコーティングするかのような
周りのうっすら白くなってカリッとしているところ、
田舎の吾妻堂の羊羹みたいで懐かしい。
カリッを楽しんだ後は栗の甘みが広がる広がる。

美味しい！美味しい！と感動していると、
　そんなに喜んでもらえるなんて嬉しい、もうひとつどうぞ、と。
遠慮なくいただいてしまった。
２枚目はこの日のために取っておいたかのような保健室からいただいた
佐藤園の「安部の清流一煎茶ティーバッグ」を入れて。
小豆の羊羹の干したものもあるって仰っていたけれど
私はなんといっても断然栗だ！

　秋だ、秋だよ。栗の季節到来だ～！

あん食パン～PANTES

先週の木曜日、ちょっぴり肌寒くてお昼は久々に六感堂のラーメンをと足を延ばす。
が、シャッターが半分開いているのに、11時半を過ぎてもなかなか開店しない。
寄ってみると、改装中、明日オープンとのこと。
な～んだとふと右手を見ると、何度かお薦めトピックとして
紹介サイトが届いていた福井県発のあん食パンのお店「PANTES」が…！！
当然行っちゃうよねー！

１枚単位で梱包されて、壁に可愛くぶら下がっている食パンたち
あん食パンはこしあんとつぶあんの２種類、ダブル梱包もあった。
他にも色とりどり、いちごミルクや渋皮付き甘栗、枝豆＆チーズなんてのも。
食パン以外にも塩あんバターロールや店頭には極上薄皮あんぱんなど。
こんなに種類があると思わず、
またディスプレイがオシャレで可愛くて目移りして困る。
やっぱりここは看板であるあん食パンを。
あんこといえばつぶあん派だけど、お店の方に伺うとこしあん押し。
よし！とこしあんのあん食パンを保健室にもと３枚。
ちょうどランチの最中で明日にでもと渡す。
15時ごろ郵便物を持ってまた伺うと、
まあちゃんが美味しかった～！　
さんはどうしていつも美味しいお店を知っているの？と。
そして、姿の見えないもうひと方は美味し過ぎて今自転車で買いに行ったと
二人とも３㎝はあろうかというずっしりとした１枚を
お昼ご飯のあとにデザートのように食べてしまっていたことにびっくり。
でも気に入ってもらえてよかった

翌朝のお楽しみ。
２人がトーストすることなくいただいたのだからと
そのまま口にしてみる。
しっとりときめの細かい食感に加え、
あんこは品の良い甘さで食パンに溶け合うよう。
飽きの来ない優しい味わい。
計ると140gあった1枚も、ペロッと食べてしまった

そして、今日は長袖と一気に気温も下がったからと六感堂へ。
でもまた空振り、水曜日は定休日になっていた。
ならばとまたPANTESへ。
今回は可愛くて素敵なあんこの大好きなお隣さんへも。
明日感想を伺うのが楽しみだなぁ
ちょっとしたお持たせにもいいし、自分へのご褒美にもいい！
よいお店と出会ったなぁ

焼貝あこや

昨日のイベント準備日の夜、美味しい貝を食べに行こう！と恵比寿まで繰り出す。

あぶさんのランチは一度お邪魔したことはあるけれど、
貝料理の夜は気になっているけれど行ったことがない。
こじんまりとしたお店の上に、常連さんで埋め尽くされてそうで敷居が高くて…。
そんなところへ系列店のあこやへ伺うチャンス到来！　
嬉しいなぁ

店員さんに勧められるままに、
まずはおまかせ焼貝盛り合わせ　焼貝３品（ほっき貝酒盗焼き・蛤磯辺焼き・帆立バター焼き）2,860円と
おまかせ活貝盛り合わせ　活貝３品（平貝・ミル貝・イシガケ貝）2,860円。
それから貝なめろう550円。
お刺身のイシガケ貝はその名を聞くのも初めてもちろん口にするのも初めて。
ふわっとした不思議な食感だった。
貝という一括りにの中にも、こんなにも多種多様な世界なのかと驚嘆した。

続いて、帆立好きのに合わせて、今日は帆立を食べつくす！と
単品の帆立のお刺身を。
こちらは切り方と縦と横との２種類で出され、
同じ帆立でも違うものに感じる不思議。
それから帆立の生春巻きに帆立の磯辺焼き1,320円。
磯辺焼きってどんなものかと思っていたら
焼いた帆立を海苔で巻いて食べるものだった。
帆立のレアフライはもうどストライク！　美味しかった～💕

クリームチーズと貝(平貝・帆立）のミルフィーユ1,320円。
出汁巻き玉子880円。貝の旨味がふわ～っと広がる一品。
最後は帆立の釜飯1,980円を。
こちらは帆立のカットとベビー帆立丸ごとと２種類の贅沢遣い。

貝料理なんてお腹いっぱいになるのかなと心配していたけれど
これだけいただいたら大満足！
でもやっぱり高いよね…最初で最後だなぁ、きっと。

　　　　

　　　

　　

こんな日は帰宅したらゆっくり過ごしたいものだけど
そういう日こそ頑張らねば！
9/16　20分室内散歩 51.0kg  

9/17　20分室内散歩+2分お尻＆腹筋 51.1㎏
　　　イベント初日人酔いでくたびれたけれど散歩でガンバ！
　　　腹筋が弱いから追加も。食べてばっかりいるから、体重は増えていく…。
9/18  超地獄の9分世界一再生されている腹筋動画
        ９分の長さに飛びついたけれど、半分近くできなかった
　　  簡単8分ほっそり二の腕を手に入れる　
         こちらは何とかついていけた。腹筋と二の腕は2大気になるポイント。　50.9kg
9/19  19分地獄のダンス＆簡単８分二の腕　51.5kg
　　  天気も悪いし頭痛もするしで一歩も外出ず、ほとんど動かず
　　   でも敬老の日でケーキも食べちゃって、びっくりの体重。
　　  ジュン・ホンマのナガノパープルのタルト880円。美味しかったぁ
9/20  簡単８分二の腕　51.9kg 
　　 待ちに待った（なのか?!）18日ぶりの再会。
         顔を見た途端涙、45分間のおしゃべりや写真撮影のあとはまた涙でお別れ。
        次会えるのは一体いつなんだろう。
        お昼は友人とパスタランチ+場所を変えてプリン。
        朝は緊張でトイレに駆け込むこと3回。その効果虚しく体重増が止まらない😱
9/21  超地獄の10分脚痩せ＆お腹痩せ／15分有酸素ダンス筋トレ前後や朝に
　　 ／ 簡単８分二の腕　51.1kg　
　　 中華酒菜田中の日替わり鶏ネギ塩そば600円が美味しかった日。外食が続くなぁ
9/22 超地獄の10分脚痩せ＆お腹痩せ／15分有酸素ダンス筋トレ前後や朝に

／ 簡単８分二の腕　51.5kg

     またまた倉庫のバーゲンのお昼休み。ビーフコロッケバーガーとカフェオレのランチ。

9/23

 

 

初秋の高尾山

7:40に家を出て、9:00から登った高尾山。

6号路↗、山頂10:45、11:10稲荷山コース↘。

11:50稲荷山ですみれ庵のいなり寿司でお昼ごはん。

薬王院から流れてくる12:00の合図を聞きながら、しばしのんびり過ごす。

12:10稲荷山から多分ベトナムの方々が景色が見られるよと言っていた巻き道を行き、涼しい風を受けながら歩く。

12:50ふもと着。歩いた距離6.56km。

明日GPSウォッチから記録を取るのが楽しみだ。

稲荷山コースはいつ以來？　すっごく気持ちよかった！

だけどやはり上りは沢沿いの6号路、

下りに伸びやかな稲荷山コースで正解だった。

途中安どするような連絡も入ったりして、いろんなことすっきりした気持ち。

秋晴れの美しい中、思い切って登ってよかった。

 

 

 

青春18きっぷ最終日

宇都宮に向かっています。

10時着。

来らっせ本店で餃子の食べ比べと大谷資料館の予定。

資料館へはレンタサイクルで。

楽しむぞ〜！

 

遊歩道でパンランチ

お久しぶりの東武百貨店倉庫バーゲン。

今日の狙いはとにかくパン！

アンデルセンの1000円とポンパドールの500円。

無事整理券13番をゲットして、

今遊歩道でランチに早速いただいてます。

飲み物も付いているし、

アンデルセンのビーフコロッケバーガーと

ポンパドールのくるみパンをチョイス。

更衣室でもそもそ食べるより、

外でそよ風に吹かれてのんびりランチなんて最高！

たった10分間でもリフレッシュ😃

戻ったらお弁当を冷凍庫に入れなくちゃ😂

20分室内散歩

マリネスを本日より再開することにしました！
久しぶりなので“散歩”から。
6ヶ月間は必ず続けます。
まずは私が、
努力する人になるように。
宣言💪

20分散歩終えて、50.7kg😅

9/3 30分運動不足解消  50.6kg
　　ラインで問い合わせあり。アカウントもそのうち削除とのこと。
　　元気かどうかも聞けない、用件のみ。様子がわからなくて涙が出る。
9/4 地獄の19分痩せるダンス 50.6kg　
       電話・折れそうで折れなさそうで、“まだ”が“もう”に早く変わるように。
       祈って願ってそればかり。私が泣いてちゃだめだ。
　　分身のようなお人形をギュッと代わりに抱きしめる。
　　少し表情が和らいだような気がしてほっとする。
　　自己満足に過ぎないけれど。
9/5  座ったまま３分・7分有酸素ダンス 50.5kg　
       黒のハーフパンツとTシャツのリクエストに奔走。
       電話の声は少し大きな声になってた。ちょっと安心。
9/6 30分運動不足解消　50.6kg　
       無事発送。これで何とか踏ん張ってくれますように。
9/7  地獄の19分痩せるダンス 51.0kg
       昨夜見たサイト記事でまた心配になる。でもきっと大丈夫！信じてる！
9/8 20分有酸素 51.1kg
       今日で1週間。長かったね、お互い。保健室でいっぱい泣いちゃったよ。
9/7  地獄の19分痩せるダンス 50.5kg  まだ本格的でないのでそこそこ元気でやっているとショートメール。ホッとした。

かける言葉

かけたい言葉はたくさんあるのに、

言葉にすると涙が溢れて口にできない。

頑張りすぎず、

頑張ることよりも努力を。

それだけ言うのが精一杯。

今までのすべてが、きっと守ってくれると信じてます。