P吉セピアblog

長期投資を実践する、アイドル好きなおじさんの独り言です。あと、日々の食事と健康について記録しています。

RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル(第2回)

2020-05-02 21:29:41 | 
 みなさんこんばんは、P吉セピアです。

 株式を買付けたので、記録しておきたいと思います。

 ティッカーと銘柄名は、RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェルです。

 1回目の約定は、日本時間2020年5月1日(金曜日)午後10時31分で$30.88でした。手数料は$1.53です。

 2回目の約定は、同2020年5月2日(土曜日)午前0時19分で$30.01でした。手数料は$1.49です。

 今回の取引の為替レートは、1米ドル/110.04円です。

 以上です。

今日の食事と健康(2020年5月2日土曜日)

2020-05-02 20:44:14 | 食事と健康
     朝食:食べていません。

14:27  体重:58.5kg 体脂肪率:19.8% BMI:19.91

15:16  昼食:バナナ×1本、ハマダコンフェクト「鉄+コラーゲン」(ウエハース)×1枚、雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1カップ、バナナロールケーキ×1/2本、「北見産サクサク玉ねぎ」(薩摩揚げ)×1パック(115g)、「小さなお弁当(ひれかつ)」×1パック、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、麦茶約250ml

19:10  夕食:「お手軽冷やしうどん」×1杯、七味唐辛子、長葱入り納豆約40g×1パック、「めちゃ旨三元豚のロースとんかつ」×7切れ、「ミツカン穀物酢」、「CGC乳酸菌飲料」65ml×1本、「カゴメトマトジュース食塩無添加」約200ml、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml、麦茶約200ml

19:16  血圧 最高:103mmHg 最低:69mmHg 脈拍数:78拍/分

以上です。