boutie ☆-ブティ-

気が向いた時、気儘に更新。ハンドメイド(パッチワーク・タティングレース・いろいろ)と日々の雑感、備忘録。

へバーデン結節から変形性膝関節痛

2024-06-22 | その他いろいろ
昨日(6/21)の朝のTV朝日の番組で
へバーデン結節の情報が聞けました

私はすでに50代の頃
へバーデン結節の
痛みに耐えておりました
現在は痛みはなく
変形だけが残りました

変形は右人差し指の第一関節が
左に傾いています

番組中
治療法が確立された事を伝えていて
「年齢のため」と言われ続けていたへバーデン結節も先が見えて来たようです
しかし、まだ日本では
認証されていないので
保険診療ではなく
自由診療

という中

大豆由来のエクオールというサプリが痛みに良いらしいという展開になる

閉経を経て女性はエストロゲンの分泌が減少するのたそう
そのホルモンバランスを崩すことが
関節の痛みに関係しているらしく
そのエストロゲンに似た働きをするのが
エクオールで症状の緩和が期待できるというのです

ゆえサプリに頼れば何らかの効果が…


指の関節の特化しましたが
今現在困っている膝にも良い結果が出ないかと
エクオール試してみるつもり

私の願いは
膝のむくみと
もう少し膝が曲がること
無理なく長時間歩行が出来ること
(幸い痛みは取れてきました)

どのような結果が
出るのか? 

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿


これまで
コメント欄の返信が出来そうになく(時間的に)閉めておりましたが
もし
感想、情報等ありましたら…

また、サプリが届きましたら様子を載せることにします

TV朝日でこのように扱って下さったこと感謝です




コメント (3)
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一週間ぶりの仕事の日

2024-05-30 | その他いろいろ
ゆっくりお休みいただきました

今日は出勤するのが
楽しみ
ウキウキしてしまいます🎵
でも 経験上
こんな時
職場に行くと
休み中にミスが出てたりして
気分は乱降下
なんてことが
想像できたりして…
そんなことに なってませんように…

いざ
出勤💪

お弁当は残り物でも
買ったものより
カロリーは少ないだろうと
頑張って持っていきます

昨日の夕食のハンバーグ
小松菜とツナの煮びたし
ポテサラ
安いメロン(でも甘くて美味しい)
ノリ
って感じ

行ってきま〜す🎵

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2023/12/31

2023-12-31 | その他いろいろ
今日はカレンダーを交換して
昨日
正月飾りをセットして

手帳も新しいものに変え

新しい歳の支度ができました


一年がアッと言う間…
もっと、もっと
丁寧に生きなくてはと、思うけど
そのスピードに
追いついていけそうにもありません

ゆえ…

我が道を行くと言うことになりますね

しかし
容易い道を選ぶより
努力の道を歩みたい

来年はどんな歳にしたいのか

どんな歳になるのか

今から

充分考え

丁寧に予定を立てたい

🎍🎍🎍🎍🎍

今年はこれにて…

みなさま ありがとうございました

また…♬


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ニンマリ…🎵した話

2023-12-22 | その他いろいろ

スマホの支払いが
機種代込みで月7千円台だったんです
周りから
高すぎるから格安スマホにするよう
再三言われていだけど

メールアドレス問題があり
まず、アドレスをGメールに変えてから
格安に移行しようと考えていたのだけど
それも、なかなか、進まず
ウダウダと…!
伸び伸びに…

たまたま…

3日前
急に予定が変更となり
空き時間が出来て
どうしようとなった時

UQモバイルがそこに…‼️

ちょうど良いし、
時間もあるし…
と、云う事で
どんなプランがあるのか
聞いてみようと入店してみた

説明を聞いていくうち
UQに変えちゃおう!
天の声!

UQモバイルで契約を進めました
ギガ数も増え
同じかけ放題
2千円台

しかし
家に帰ってよーく明細をみたら
セキュリティの月額料金が
何と751
今まで入れていなくても
何の問題もなかったのだから
必要ないと、結論
6ヶ月以内だったら
解約出来るとあり
本日、UQに出向きキャンセルをお願いした次第

その時、
年齢でかけ放題が1100円格安になるとのこと
その話の中で
対応に当たってくれた担当者が
独り言のような
ちょっと、私にも聞こえるような声で
40台に見えたんだけど…と
言っているのが
聞こえ…

嬉しくなってしまいましたが
反応するのは
上品でないし

聞き流している風にしたけれど
やっぱり
内心は
ウふふっ…て
ほくそ笑んだお話…

長くなってすいません

それに、マスクしてたし…🎵
誤魔化せた🎵






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小川糸さん

2023-04-24 | その他いろいろ
数日前
小川糸さんのエッセイを…読んだ
(JAFメイト春号に掲載されたもの)
「幸せってなんだろう…
人生は宝物を探す旅」

ほんの1ページだけの短いエッセイで
大変なインパクトが あった訳でもなく
淡々と読めたんだけど

エッセイが心に入って住み着いています
ざっとした内容は…

小川糸さんは現在森の中(標高1600m)に山小屋を建て
犬とくらしている
自然の中で
朝焼けの空
夜空を埋め尽くす満天の星
幸せとば今この瞬間
生きていて良かったと思えることではないだろうか
人生は宝物を探す旅
これからも 穏やかに続いていくと結んでいる

今までに関わった
小川糸さんの著書は
つばき文具店だけ
TV番組はつばき文具店、ライオンのおやつを視聴
静岡新聞に連載された
「椿の恋文」も毎日楽しみに読んでいた

ゆえ…
興味深く感じた小川糸さん著書を
読んでみようかな
などと
ただ今
興味津津

にじいろガーデン
リボン
あつあつを召し上がれ
つるかめ助産院
読んでみようかな…♪










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