本日のウォーキング歩数【9327】歩
先ほど、今年はこれにて…と締めましたが、書き
残しが……♪
柚子茶、漬け込んでから２．３日で飲みましたが、充分
おいしく頂けます。
熱々HOTも美味♪
日本でも消費されるようになった、ガス入りミネラル
ウォーターで割っても美味♪
味にうるさい娘が、ガス入りミネラルウォーター割りは
喜んで飲んでいます。
1回目の柚子茶は飲み干してしまい、2回目作りました。
柚子の果汁は疲労回復、肩こり、筋肉痛を予防、胃液分泌の働きを助け
胃痛を解消する働き、肝臓の働きも円滑にするようです。
また、ビタミンCの含有量は柑橘類でトップ、レモン、みかんの３～４倍は
あるようですヨッ♪
豊作♪の柚子に感謝！！
P.S.
柚子の種♪日本酒に漬けて、化粧水作製中。
少しジュルッッと してきました。
ご報告は後日♪
親戚に魚屋さんがいます。暮れの30日に正月の
買出しに1時間ほどかけてお店に行くのが恒例です。
帰り道のどかな風景、その先に、うっすら富士山♪
（大井川を渡った所からの風景です。）
船を眺めるのが好き。♪帰りは海岸線を周ってもらう。
焼津港です。
年末のためか、停泊している船多数…。
ちょっとした、ドライブでした。♪
今年も残すところ わずか1日となりました。
2月、ブログを立ち上げ以来 勝手気儘な拙い文に
お付き合い下さりありがとうございます。m(._.)m
来年も細々と書き込みして参りますのでよろしく
お願い致します。♪
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ハプニング1件
以前の書き込みに「ヘバーデン結節」があります。
右・小指に腫れ、痛み、変形が現れて、何気なく書き
込みしました。
旧ブログにあったもので、このブログとドッキングさせ
今月、再度UPする形になりました。
その結果、サーチワード見ますと「ヘバーデン結節」
を検索して、訪れて下さる方が多数いらっしゃるのに
驚きました。
安易な書き込みしてしまって、良かったのだろうかと
悩んでいます。でも、その前に、わたしの、拙い「へ
バーデン結節」への思いを、記しておこうかなと…
痛いと気づいて1年ほど、疼痛、腫れが症状。
幸いにも小指のため、日常生活には支障はないけ
れど、ちょっとした動きの際、小指も活躍してくれてい
るんだと、気づくことが。（ゴミ袋を結ぶときとか…。）
原因は不明、治療方法は外科的処置しか…。
対処療法しかないのですね。鎮痛剤のお世話になる
とか。
寂しくなってしまいます。
私は、パッチワークが大好きなので、この先針が持て
なくなったらと、不安に思っています。
何の根拠もなく、自分なりに出来る事をと、今は
血流を良くするよう、入浴の際、手持ち無沙汰な
時など、意識してマッサージをしています。
曲がっている関節伸ばすように…。
マッサージのためではないと思いますが、今は腫れも
少しは引いて痛みも然程感じなくなるまでになって
います。
自分で出来る範囲のことを、試してみるしかないの
かな……？
もうひとつ、これも何の根拠もなく、思い込みでして
いる事。
洗剤の影響ってないだろうか？洗剤を否定するつもりは
ないけれど…。（女性に多いと言われているし…）
食器洗剤。
なるべくゴム手袋使用、出来たら石鹸素材の食器洗剤
に移行していこうと思っています。
なるべく、小指だけに止まらせ、他の指に移動しませ
んよう祈っている状態です。
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