このところ
紅茶好きになったようです
気がついてみると
ティーバックの紅茶
飲んでいます
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カルディで売っている
ジャンナッツ
リーズナブルな価格で
お手軽に飲めます
私はアールグレーが好き
このところは
ご近所の
MAさんちのレモン🍋をスライスして
レモンティーにするのが最高
時に蜂蜜も入れたりしています
1日に3杯は飲んでいるのかも…
なぜか
記録しておきたく
載せてみました
また、年齢のためか
カフェインを摂り過ぎると
眠れなくなるのも
紅茶にした一因
カフェインはコーヒーの1/2とか
緑茶も夕方以降飲んだりすると
眠れなくなったり…
年齢と共に
色々と不便が多発
その都度
対処法考えねば…
なりませんね♡