呼吸法の検証

昨日、呼吸法ひとつで、お腹にパンチされても蹴りをいれられても効かないと紹介しました。

 

実際に、パンチやキックされて実証するわけにもいけませんので、お腹を自分の手で押してみてください。　からり内臓のほうまでズブズブといきます。　そして息を吸いながらやってみてください。　びっくりするくらいお腹の内側までいくので、確かにパンチやキックされたらとんでもないことが分かります。

 

今度は、その手はそのままにして、息を吐いてみてください。　腹筋でお腹は硬くなり、パンチやキックがきかないことが分かるでしょう。　論より証拠です。

 

ホントだったでしょ。