セロトニンは分泌されていないらしい

お早うございます。

今日は曇って増す関東地方、てか昨日は一時良く晴れましたが、結局曇りました。
まあ降らなかっただけいいんですが、重いのよ荷物が＞＜

いやね、近頃お天気装備と雨降り装備の両方を荷物に入れて出かけるので、結構重量が増して。
かさも増えるので、年寄りには辛いです；；

しかもなあ、毎日この天候で・・・いや、涼しいのは大変にありがたいです＞＜
あの、８月前半までの暑さは、もう勘弁です。

でもなあ、これじゃあ・・・・早目の冬季性欝が来る・・・てか、来てる感じ＾＾；
うん、仕事もさあ・・・・いや、あれこれと。

収入、うん・・・・・足りないさ、そう言うときに限ってクラスチケットは無くなるし、回数券も切れるし。
行き付けのスーパーのパンの値段は上がるし、ヘタレな私がぐれたって仕方ないです。

ああ、脳内物質のセロトニンが太陽の光で分泌しやすくなるのだそうで、冬とか日照時間の短い北欧とかロシアでは、鬱が多いのはそのせいだとか。
日本でも冬になると、鬱患者が増えるそうで。

まあ確かに、セロトニン云々はともかく、気が滅入りますからねお日様が見えないと。

鬱治療用の薬には、セロトニン分泌作用があるんだそうですが。
これが効き過ぎると（実は私もちみっと経験しました）、ハイになりすぎてやばいそうです。

うーーん、逆に発作的にあれこれしちゃったりする人もいるそうで、処方に注意なんてパンフレットも医者の待合室にありました。
私の場合効きすぎて、眠れなくなりましたわ＾＾；
即、投与は止めさせられましたです。

まあ自然が一番ってことですが、時には足りないこともありますからね、仕方ない。

でもまあ・・・・・、



昨日頂いた（誕生日プレゼント）私の大好きな稲庭うどん＾＾
特に今年の夏は、素麺よりうどんに凝ってしまったんで、大変嬉しいです。

うん・・・・・いい事だってあるさ。