片足立ち・・・・うん・・・・

何しろバレエのセンセが骨折してくれたので、11月はバレエ1回しか受けてません。
うーーむ・・・・何が怖いって。

頭がボケるのとｗｗ
足の筋力の低下です。

うん、身体整えるだけなら、なんとか自分で出来ます。
家でストレッチとバーレッスンね。

でもパを使った移動ができないので、どうしても脚の筋力が落ちるんです＞＜
とかブータレてたら、うちに来ている人が曰く。

「片足立ちがいいですよ」

彼女も私と同じく、結構身体フェチですｗｗ
でまあ曰く、片足で立って3分・・・・3分？

流石に無理でしたｗｗ
一応筋力は普通の人よりあるけど、3分はねえ。
初日1分、次の日1分半・・・・・2分が限界かなあ。

で彼女の曰く、3分で30分歩いたのと同じ筋力使う、んだそうです。
へええええええ。

ついでなのでググってみたら、「片足立ちダイエット」ってのがかなりの数ヒット。
なになに・・・・。

「1分間で50分歩いたのと同じカロリー消費」

・・・・・これは流石に・・・眉唾・・・・だなあ。

でも脚の筋力は結構行けるようです。
気のせいかもですが、床の蹴りが強くなったような。