今年最後のカイロに行ってきた・・・リンゴが；；

さて今年も押し詰まってきました。
昨年の今頃は、まだヘルニア発症はしてませんでしたが、何気に前兆が；；

それに比べれば今のところ、まだマシ・・・・後遺症がね；；
なのでカイロに行きます。

いや今回、ほぼ1ヶ月あけたので。
目立った不調がなかったので、我慢したと言うかｗｗ

結果、かなりの首の痛みと肩こりと。
でもって、後遺症のあれこれと抱えていきました。

特に脚の攣りを、何とか・・・・・何とか・・・＞＜
で結果。

すっげええええええええええええええ！！！

軽くなりました、あの先生の治療効くんですが。
実際今回、荷物の重さの感覚が、完全に違った。

治療後背負ったバックパックは、本当に軽かったです＞＜

実は・・・この数日また寝ていて脚が攣りました。
原因・・・・心当たり・・・・リンゴ：：

大きな1個です、勿論小分けにして食べてました。
しかし連続して食べていたことに変わりはありません。

結果、過飽和状態・・・・orz
これ完全なアレルギーでなく、過飽和で「もういらん」と身体が言うのです。
時々あります・・・・・チェックしてもらったら、やはりでした。

で加えて、当分摂りすぎ・・・・うん、チョコとかかなり食べてた。
でもって、カルシウム不足・・・サプリ増やします。

・・・正直なところ、結構私の身体は正直です。
でこの数日、実はあれほど食べまくっていたチョコも、あまり欲しくなくなっていました。
リンゴも、後4分の1残したところだったんですが・・・・何となく食べる気が。

なので先生に言ってチェックしてもらったら、案の定だったわけです。
・・・・身体の声には耳を傾けましょう、ということですね。