久々に・・・寝付きそこなった昨晩

いやいやいや、久しぶりです寝付き損ない。
と言うかこのところ、ベッドに入って目をつぶったら爆睡状態だったんですよ。

寝付いた記憶もないってやつです。
安定剤も、4分の1と言う気持ちだけ・・・・。

しかも夜になると眠くて眠くて、もうどうしようもという状態だったんですが。
何が悪かったのか、昨晩は・・・・。

加えて、ウトウトした辺りで・・・くしゃみがね。
で、目が完全に覚めました。

どうにもならないようなので、しかたなく起き出して。
安定剤を半分飲んで、再挑戦。

幸いすぐに眠れたようです←記憶は曖昧ですｗｗ
今週末は出張もあるので、体力温存しなくてはいけないんですがね。

ま原因の1つは、わかってます。
これも久々の、チャットです。

しかもゲーム内チャットｗｗ
昔はよくやってたし、気がついたら夜明けってこともありました（遠い目

昔・・・・5年以上前ですよね、10年近いかな。
私もその分年を取りました・・・・興奮したので眠れなく・・・・なったんだろうなあ。

いや、昔の知り合いに久しぶりにゲーム内で会って。
でもって話が弾んで・・・・・orz

これが原因だよなあ。

教訓：若くはないので寝る前のチャットは程々に。