まだ脚は攣る・・・・熟睡したいよ

まあなんです。
昨年の今頃は、こんなもんじゃなかったです。

着替えに30分近く、歩くのも歩幅狭く。
椅子には座れず、鎮痛剤漬け。

それに比べれば・・・・なんですがねｗｗ
人間喉元過ぎれば熱さを忘れます。

なので・・・・多分昨年は、同じく寝返り撃てずに熟睡できずだったはず。
でも今年のほうが、何気にこの睡眠に関してはきついですね。

多分、鎮痛剤で頭がボケてないせいかもしれません。
単に忘れちゃっただけかもしれません。

でも本当に、脚が攣る＝熟睡できない。

なんですよね。
でもまあ、例の波止場が効いたか、カイロでツボにはまったか。
少し暖かくなってきたか、春の兆しのせいか、単に快方に向かってるのか。

少しマシです、ええ年末から年始にかけてのあの状態よりは、マシです。
むやみに攣るってことは・・・・多分無い。

とは言え、何しろ寝返り打って仰向けに戻る時に攣るってのが、長く続いてます。
せっかく背中の傷も癒えて、寝返り自由に打てるはずなのに、それが出来ない。

寝返り＝熟睡です。
なので・・・・。

身体は寝返り拒否→身体的にきつくなる→仕方ないので眠りから覚める→半睡状態で寝返る→横向きが辛くなる→いきなり仰向けになると攣るかもしれないので目が覚める→慎重に元に戻る。

これ繰り返してたら、熟睡は・・・・出来ませんよねえ。
いやいや、昼間眠いのも仕方ないですわ。

そして間もなく、ヘルニア手術1周年記念日。
本当に昨年の今頃が一番きつくて痛かったんだよなあ＞＜