今朝は雨で、どうしよう。
午前中は振り続けるようで、まさにその午前中に私は自主稽古。
スタジオまでこの天気で行くのは…サボるべきか。
さて病院ってものは、完全に温度がコントロールされてます。
湿度…これは低い、エアコンですからね。
なので乾燥します。
もちろん対策用に、白色ワセリンとか保湿クリームとか紫雲膏。
持っていきました。
幸い暖かいので、ひび割れとかあかぎれは出来ませんでした。
でも口角炎は、少々危なかった。
しかし帰宅してから気がついた。
何でこんなところがひどく乾燥?
・肘
これは分からなくもないです。起き上がるのに腹筋が使えた今回でしたが、でも足りないし無理すると股関節が痛いので、肘を使ってました。その時に、シーツに擦れて火傷もしました。普段から結構黒ずみもあります。でもガビガビになってました。
・膝
これがわからんのです。もちろんというか、膝をこっちに抱え込むのがきつくて、あまり見ていなかったこともあります。でも帰宅して久々に、脚のお手入れとか…何この膝。ザラザラで、紫雲膏塗り込むにもぼろぼろ落ちる。四つん這いなんてしてなかったし、膝立ちも痛かったから、あまりしてない。なのにこの広範囲のボロボロ。
・耳
毎冬悩んでる耳のしもやけですが、もちろん入院中はその心配はありませんでした。しかし帰宅してよく見てみると、耳全体が皮膚が荒れまくって…白い乾燥した皮膚の残骸がポロポロ落ちる有様。耳なんて、何もしてないのに><
多分他にも、あると思うんです、
例えば右の外踝、内旋はだめと言われてるんで見えないんですが。
クリーム塗ってると、なにか怪しいベロベロが。
スマホで自撮り、撮るしか無いんですが、まだやってません。
思わぬところが乾燥してました今回。
入院中ってのは、細かい所に神経が行きません。
と言うか、普段の生活から離れるし、鏡もろくに見ません。
女性軍は、化粧もしませんし。
まあ男性は、髭剃りはしてましたが。
でも普段に気にしてみているところ、痛みや他の心配でスルー。
皆様もお気をつけて。
午前中は振り続けるようで、まさにその午前中に私は自主稽古。
スタジオまでこの天気で行くのは…サボるべきか。
さて病院ってものは、完全に温度がコントロールされてます。
湿度…これは低い、エアコンですからね。
なので乾燥します。
もちろん対策用に、白色ワセリンとか保湿クリームとか紫雲膏。
持っていきました。
幸い暖かいので、ひび割れとかあかぎれは出来ませんでした。
でも口角炎は、少々危なかった。
しかし帰宅してから気がついた。
何でこんなところがひどく乾燥?
・肘
これは分からなくもないです。起き上がるのに腹筋が使えた今回でしたが、でも足りないし無理すると股関節が痛いので、肘を使ってました。その時に、シーツに擦れて火傷もしました。普段から結構黒ずみもあります。でもガビガビになってました。
・膝
これがわからんのです。もちろんというか、膝をこっちに抱え込むのがきつくて、あまり見ていなかったこともあります。でも帰宅して久々に、脚のお手入れとか…何この膝。ザラザラで、紫雲膏塗り込むにもぼろぼろ落ちる。四つん這いなんてしてなかったし、膝立ちも痛かったから、あまりしてない。なのにこの広範囲のボロボロ。
・耳
毎冬悩んでる耳のしもやけですが、もちろん入院中はその心配はありませんでした。しかし帰宅してよく見てみると、耳全体が皮膚が荒れまくって…白い乾燥した皮膚の残骸がポロポロ落ちる有様。耳なんて、何もしてないのに><
多分他にも、あると思うんです、
例えば右の外踝、内旋はだめと言われてるんで見えないんですが。
クリーム塗ってると、なにか怪しいベロベロが。
スマホで自撮り、撮るしか無いんですが、まだやってません。
思わぬところが乾燥してました今回。
入院中ってのは、細かい所に神経が行きません。
と言うか、普段の生活から離れるし、鏡もろくに見ません。
女性軍は、化粧もしませんし。
まあ男性は、髭剃りはしてましたが。
でも普段に気にしてみているところ、痛みや他の心配でスルー。
皆様もお気をつけて。