秋・・・といえば 紅葉？・・・ しかし やっぱり食欲の秋
旅先での過食がたたって 頭から離れないダイエット
でも 何か美味しくて ヘルシーなスイーツはないかしら
あ！ ありました！！！
きーさんのブログの 「 バナナとチョコチップのソーダブレッド」
早朝で写真が暗いですが・・・
バナナ＋チョコチップを避け（ダイエット？）ココア少々と レーズンと アーモンドプラリネを
見た目は 焦げたのかしら・・・と心配しましたが 食べたら美味しい～～～の
このままでも 美味しいのですが ヨーグルト＆メープルシロップをかけて頂くと good!
作り方は きーさんのブログで
☆
そして・・・
朝食を終えて ふと見ると・・・
Ri・・・cha・・rd ・・・？
（本人の希望により 口元だけです）
えっ？・・・
まあ！・・・
???
ど、どうしましょ うちのRichardが～～～こんな・・・こと・・・
そうなんです
半分残ったケーキを キッチンカウンターに置いてあるんです
それで こんな
さっき あんなにご飯食べたでしょ
お口の回りが～汚れてますよ！
さあ さあ そんなことより 食後のお髭のお手入れ＆歯磨きよ！
（前のブログ写真より）
さあ！ 頑張りましょ
Madame K
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