（これまでクラスやイベントにご参加頂いた皆さんにBCCでお送りさせて頂いております。）
こんばんは。
今週もお送りさせて頂きます！
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【今週のヨガのご案内】 vol.64. 2013.4.22
◆ヨガ豆知識：1日1回頭を空にする時間を持ちましょう。
◆六本木で夜ヨガ＠クオーレ：２５日（木）午後６時半～リラックス、午後８時１５分～オールレベル向け
◆渋谷で朝ヨガ＠beez：２７日（土）朝８時３０分～９時３０分
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◆ヨガ豆知識：1日1回頭を空にする時間を持ちましょう。
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現代は膨大な情報に追われ、脳が処理する事項は増える一方。そんな暮らしをしているからこそ、頭の中を一度静かにする時間は大切です。日常で、たくさん身につけてしまった心の鎧や情報をそぎ落とすことで”本当の自分”を見つけましょう。
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◆六本木で夜ヨガ＠クオーレ：２５日（木）午後６時半～リラックス、午後８時１５分～オールレベル向け
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料金：1回2500円、レンタルマット代200円、この他会員登録されると、レンタルマット代0円、回数チケットなど特典が多数あります！
体験1回2000円、体験3回チケット4000円（レンタルマット代込）
予約先
クラス スケジュール
＊スタジオクオーレ主催の気功、美容エクサ、ピラティスクラスも同じチケットで受けられます。
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◆渋谷で朝ヨガ＠beez：２７日（土）朝８時３０分～９時３０分
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第４回は、立位の前屈ポーズがターゲットポーズです！初心者からどなたでもご参加頂けます。
料金：1回2000円、4回チケット6000円、8回チケット10000円、レンタルマット200円
場所：電源カフェbeez(渋谷ヒカリエの隣、渋谷駅より徒歩1分)
申込先（詳細）
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◆週末ヨガ＠戸田市：２８日（日）午後４時４５分～カラダ調整ヨガ、午後６時～アロマヨガ
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随時募集中です。３ヶ月コースですが、都度参加もできます♪詳細はお問い合わせください。
場所：ナガラスタジオ（埼玉県戸田市下前2-4-10エソール戸田21。埼京線戸田公園駅から徒歩8分。）
最後までお読み頂きありがとうございます。
金曜日は満月です。満月、新月の頃は気持ちが揺らぎやすいときです。慌てず気にせず、そんなもんだとやりすごしましょう。
良い夜長をお過ごしください☆
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【今週のヨガのご案内】 vol.64. 2013.4.22
◆ヨガ豆知識：1日1回頭を空にする時間を持ちましょう。
◆六本木で夜ヨガ＠クオーレ：２５日（木）午後６時半～リラックス、午後８時１５分～オールレベル向け
◆渋谷で朝ヨガ＠beez：２７日（土）朝８時３０分～９時３０分
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◆ヨガ豆知識：1日1回頭を空にする時間を持ちましょう。
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現代は膨大な情報に追われ、脳が処理する事項は増える一方。そんな暮らしをしているからこそ、頭の中を一度静かにする時間は大切です。日常で、たくさん身につけてしまった心の鎧や情報をそぎ落とすことで”本当の自分”を見つけましょう。
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◆六本木で夜ヨガ＠クオーレ：２５日（木）午後６時半～リラックス、午後８時１５分～オールレベル向け
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料金：1回2500円、レンタルマット代200円、この他会員登録されると、レンタルマット代0円、回数チケットなど特典が多数あります！
体験1回2000円、体験3回チケット4000円（レンタルマット代込）
予約先
クラス スケジュール
＊スタジオクオーレ主催の気功、美容エクサ、ピラティスクラスも同じチケットで受けられます。
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◆渋谷で朝ヨガ＠beez：２７日（土）朝８時３０分～９時３０分
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第４回は、立位の前屈ポーズがターゲットポーズです！初心者からどなたでもご参加頂けます。
料金：1回2000円、4回チケット6000円、8回チケット10000円、レンタルマット200円
場所：電源カフェbeez(渋谷ヒカリエの隣、渋谷駅より徒歩1分)
申込先（詳細）
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◆週末ヨガ＠戸田市：２８日（日）午後４時４５分～カラダ調整ヨガ、午後６時～アロマヨガ
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随時募集中です。３ヶ月コースですが、都度参加もできます♪詳細はお問い合わせください。
場所：ナガラスタジオ（埼玉県戸田市下前2-4-10エソール戸田21。埼京線戸田公園駅から徒歩8分。）
最後までお読み頂きありがとうございます。
金曜日は満月です。満月、新月の頃は気持ちが揺らぎやすいときです。慌てず気にせず、そんなもんだとやりすごしましょう。
良い夜長をお過ごしください☆