（これまでクラスやイベントにご参加頂いた皆さんにBCCでお送り
させて頂いております。）
いつもありがとうございます。
今週もお待ちしています。
★スタジオクオーレのFBページを作りました！ぜひ、いいねをお願いします^_^
【今週のヨガのご案内】 vol.86 2013.10.14
◆（報告）「ヨガ＋アロマジェル作り体験」開催
◆六本木で夜ヨガ＠クオーレ：１７日（木）午後７時３０分「アロマヨガ」
◆渋谷で朝ヨガ＠beez：１９（土）８時３０分「第４期第２回」
◆週末ヨガ＠ナガラスタジオ：２０日（日）午後４時４５分、午後６時
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◆（報告）「ヨガ＋アロマジェル作り体験」開催
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先週土曜日に、不動前に出来たシェアハウスで開催しました。
秋の風を感じながらリラックスヨガの後、全身の疲れに効くアロマ
ジェル作り。香りは脳に直接伝わるので、一瞬にして、気持ちがリ
ラックスできて、その効果はリラックスから集中力アップまで、万
能アイテム。当日のレシピもアップしました。
次回は、１１月１６日（土）です。
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◆六本木で夜ヨガ＠クオーレ：１７日（木）午後７時３０分「アロマヨガ」
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アロマの香りに包まれて、リラックスヨガ。今回は、ジュニパーベリー
で心の「浄化」をしていきます♪
予約先（詳細）
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◆渋谷で朝ヨガ＠beez：１９（土）８時３０分「第４期第２回」
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今回は、立位の前屈とねじりのポーズ。ねじりポーズは、それだけ
で汗をかく、難しいポーズ。準備ポーズから段階的にとります！
予約先（詳細）
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◆週末ヨガ＠ナガラスタジオ：１３日（日）午後４時４５分～
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午後４時４５分～「ハタフローヨガ」、午後６時～「アロマヨガ」
予約先（詳細）
最後までお読み頂きありがとうございます。
最近、月に１回は完全フリーな日を作ろう！と思い立ったのです
が、結局、朝にパソコンを１度立ち上げ、昼間にも仕事のメール
を何本か。本屋さんでアロマの本まで買って、全然フリーじゃな
かったです。汗
来月こそは！と密かに決意を固めているところです。。
よい秋の夜長を☆
させて頂いております。）
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今週もお待ちしています。
★スタジオクオーレのFBページを作りました！ぜひ、いいねをお願いします^_^
【今週のヨガのご案内】 vol.86 2013.10.14
◆（報告）「ヨガ＋アロマジェル作り体験」開催
◆六本木で夜ヨガ＠クオーレ：１７日（木）午後７時３０分「アロマヨガ」
◆渋谷で朝ヨガ＠beez：１９（土）８時３０分「第４期第２回」
◆週末ヨガ＠ナガラスタジオ：２０日（日）午後４時４５分、午後６時
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◆（報告）「ヨガ＋アロマジェル作り体験」開催
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先週土曜日に、不動前に出来たシェアハウスで開催しました。
秋の風を感じながらリラックスヨガの後、全身の疲れに効くアロマ
ジェル作り。香りは脳に直接伝わるので、一瞬にして、気持ちがリ
ラックスできて、その効果はリラックスから集中力アップまで、万
能アイテム。当日のレシピもアップしました。
次回は、１１月１６日（土）です。
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◆六本木で夜ヨガ＠クオーレ：１７日（木）午後７時３０分「アロマヨガ」
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アロマの香りに包まれて、リラックスヨガ。今回は、ジュニパーベリー
で心の「浄化」をしていきます♪
予約先（詳細）
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◆渋谷で朝ヨガ＠beez：１９（土）８時３０分「第４期第２回」
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今回は、立位の前屈とねじりのポーズ。ねじりポーズは、それだけ
で汗をかく、難しいポーズ。準備ポーズから段階的にとります！
予約先（詳細）
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◆週末ヨガ＠ナガラスタジオ：１３日（日）午後４時４５分～
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午後４時４５分～「ハタフローヨガ」、午後６時～「アロマヨガ」
予約先（詳細）
最後までお読み頂きありがとうございます。
最近、月に１回は完全フリーな日を作ろう！と思い立ったのです
が、結局、朝にパソコンを１度立ち上げ、昼間にも仕事のメール
を何本か。本屋さんでアロマの本まで買って、全然フリーじゃな
かったです。汗
来月こそは！と密かに決意を固めているところです。。
よい秋の夜長を☆