ろろろ川のおと

ながらへば またこのごろや しのばれむ

めでたく寛解(j 6km)

2024年03月21日 18時42分04秒 | ジョギング

 どんな天気でも畑に出て何かしら作業をしていた南隣の爺様をここしばらく見かけない。大事なこの時期に出て来ないのはちょっと気掛かりである。

 10日間辛かった痔が寛解した。
 1週間ぶりに走っていると
「日曜日行くん?」と訊かれたが、何のことやら。
「徳島マラソン!」。なるほど、24日開催ということすら知らなかった。
「もう走れん」と答えた。

 何とか6km走れたが、もはやハーフを完走できるかどうか、いや10kmも怪しい。

 ギターの練習も再開できる。


天使の梯子(w 3.2km)

2024年03月20日 18時05分55秒 | 潜水

 1週間留守だった東隣のT氏が帰ってきた。旅行かと思ったがそうでもなかった。妹が長崎県の島に家を借りた、母親と一緒に住みたいと言うので連れて行ったという。母親なる人は引っ越してきて1年でまた移住した訳だが、島は母親の出里らしい。加えて、女同士の方が気楽なのではないかと想像する。
 たった1年だったが、顔見知りが居なくなったのは淋しい。

 雑草堆肥を切り返しているとアラレが降ってきた。朝から風が強くなったり、弱くなったり、果てはアラレが落ちてきたり、一日中落ち着かない天気だった。

 お墓に樒の具合を確認しに行って、ついでに半時間ほど歩いた。

 寒かったのでハイペースで歩いたが、汗は出なかった。3.2km。


豆乳ヨーグルト(w 3.5km)

2024年03月19日 18時25分26秒 | ウォーキング

 豆乳ヨーグルトができた。

 見た目も匂いからも、黙って出されたら豆腐かと思う。潰して混ぜてヨーグルト状にしたが、カスピ海ヨーグルト特有の粘りは出なかった。味は以前作った時ほどは豆々しくなかった。
 種を採って、今回は牛乳に仕込んだ。
 
 人参、パセリ、バジルと花の種(ミックス)を播いた。 

 大きな草を1本抜いたら、すぐ近くの草に手が伸びて、また次に手が伸びて、遂には籠を取って来て小1時間草抜きをした。抜いた草は堆肥枠に投げ込んだ。
 雑草堆肥は週一で切り返すのが良いそうなので、そろそろか。

 きょうもウォーキング。汗が出るまで歩くとジョギングよりもヤッタ感がある。私は少し汗ばむくらいでもコリン性蕁麻疹がチクチクするのでよくわかる。皮膚科クリニックで処方してもらった蕁麻疹の薬は全く効かない。3.5km。


ジョギング離れ(w 6.4km)

2024年03月18日 18時32分14秒 | ウォーキング

 運動不足だが走る気になれなかったので歩いた。
 今の時期ジョギングでよく走った川沿いの桜並木を歩いた。蕾は硬そうで、開く気配は全くなかった。花の頃に気力旺盛ならジョギングで行こうと思う。

 足を延ばして急ぎもしない花の種やらコーヒーのフィルターやらを買った。

 ATMで記帳したら市から物価高騰対策支援給付金が振り込まれていた。

 ドラッグストアで店員に声を掛けたら「ちょっと待って貰っていいですか」と、近頃はやりの言い回しが返ってきた。際限なく待たされそうな気がしたので待たずに帰った。

 直売所のスマート自販機でイチゴが半額で売られていた。300円は安い、買おう、と使い方を読んだら楽天ペイは対象外だった。"はやり" に遅れている。

 ジョギングに比べて膝から下を使った気がする。6.4km。


リトライ

2024年03月17日 18時41分08秒 | 日記

 北陸新幹線が敦賀まで開通してちょっとしたお祭りになっているが、置き去りの四国島民としてはしらけるばかりだ。

 半世紀以上も昔、11月の連休に友達と北陸能登地方に旅行した。それまで格別に親しい同級生でもなかったのに、どうして急に思い立ったのか今も不思議だ。多分、お互い誰でもよかったのだろう。
 夕方暗くなって芦原温泉に着き、駅の観光案内で宿を探したがどこも空きがなかった。途方に暮れていると案内所の人が、去年まで民宿をやっていた人を個人的に紹介してくれた。
 「民宿 美かみ」の看板がまだ立っていた。旅の記憶はあまり残っていないが、翌日の朝食が松茸尽くしだったことは忘れない。女将さんが早朝山で採ってきたものだった。
 輪島から宇出津へも回ったが、宇出津駅は20年前に廃駅になっている。

 ヨーグルトを豆乳でやってみる。

 一度試したが味で挫折した。再挑戦、リトライ である。