独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

雑多(2)

2013年04月03日 19時39分07秒 | パソコン

雑多(=種々のものが入りまじっているさま。)な内容という意味で、この二字をタイトルにしました。

▼エクセルで「年間会計報告書」を作りました。報告書といっても、自分の年間出納帳の覚え書きです。(^^ゞ
▲久々のエクセル、ΣオートSUMの使い方を思い出すのに時間がかかりましたが、
 数字をいれたら何とか合計を出してくれる表ができました(*⌒∇⌒*)テヘ♪



 話が飛びます 飛びます 


▼4月3日3級タイピングの結果です。 
▲ぷり太郎 「 どらどら…ふむふむ…まだまだだねぇ… 」


 話が飛びます 飛びます 


久々に糖尿病食の写真です。
パンをやめて野菜ばかりにしてたら、お腹がすぐすいてくるので、
お菓子に手をだすことになってしまいました。
これでは本末転倒になってしまい、糖尿病食になりません。
同じ食べるのなら、主食を食べて、お腹のもちをよくしたほうが、
お菓子を食べるよりいいので、朝は野菜とパンを食べるようにしました。


▼まず、野菜を食べてから



▼次にパンです。

▲トーストの上にのせてるのは、味付け海苔です。
 海苔は血糖値の上昇を抑えると何かの本に載ってましたので、
 ジャムかわりにしています。 


▼トーストの上に海苔、海苔の上にバナナをのせると
アスカおばさん特製のバナナトーストの出来上がり (∩_∩)v


▲ちょっとカロリーも糖質も多いですが、グァバ茶と薬を飲んで、
 なんとかお医者さまとヘモグロビンa1cをごまかせないかと…アハハ無理だろうなぁ…(o´_`o)ハァ・・・


本日も読んでいただいてありがとうございました。byアスカ


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