処暑(しょしょ＝暑さがやむの意で、朝夕しだいに冷気が加わってくる。）
毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６７歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆
処暑(８月２３日あたり）にはちょっと早いけど、
このまま暑さが止まってくれたらいいのにね…(^^;)
今日は湿度もあまりなく、カラットした絶好のお洗濯日和で、
体調もことのほか、よい一日でした。
８月１０日からお休みしてしまっていたブログ、
１週間分まとめて、写真のアップです。
とりあえず、こんなのを食べてました…という、
報告だけですけど…(滝汗）
▼ワタミの宅食【まごころ手鞠】８月１３日(月)のお弁当です。
▲鶏肉の味噌焼き 牛肉じゃが たけのこの姫皮とわかめの和え物
いんげんときのこの炒め物
内容量：１６８ｇ←１６０出てたら
ﾃﾞｽ (∩_∩)
▼ワタミの宅食【まごころ手鞠】８月１４日(火)のお弁当です。
▲アジの唐揚げ山椒風味 南瓜と大根の炊き合わせ
ほうれん草とえのきのお浸し 大豆ひじき
内容量：１７４ｇ←大根と南瓜で重いけど、一応満足量ﾃﾞｽ (∩_∩)
▼ワタミの宅食【まごころ手鞠】８月１５日(水)のお弁当です。
▲牛肉と玉ねぎの焼肉風 里芋の煮物 キャベツとウインナーの和え物
切り干し大根と高菜のの炒め物
内容量：１８４ｇ←満足量ﾃﾞｽ (∩_∩)
▼ワタミの宅食【まごころ手鞠】８月１６日(木)のお弁当です。
▲サバの塩焼き 鶏団子の煮物 ほうれん草と竹輪の和え物
ポテトの真砂和え
内容量：１１３ｇ←少なすぎて論外の量でした…大泣き(>_<)
▼ワタミの宅食【まごころ手鞠】８月１７日(金)のお弁当です。
▲鶏の唐揚げおろしがけ 三色いなりの煮物
さつま芋とおからのほくほく和え ひじきの梅和え
内容量：１４２ｇ←微妙な量…m(__)m
話が飛びます飛びます
▼毎月第三水曜日(８月１５日）は【１００円弁当の日】、今月はこれでした。
本日も読んでいただいて
２０１８年８月１７日アスカで～す
↑これも愛 ↓あれも愛 ↑きっと愛 ↓たぶん愛 な～～んちゃって(*^_^*)
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▼ワタミの宅食【まごころ手鞠】８月１３日(月)のお弁当です。
▲鶏肉の味噌焼き 牛肉じゃが たけのこの姫皮とわかめの和え物
いんげんときのこの炒め物
内容量：１６８ｇ←１６０出てたら
ﾃﾞｽ (∩_∩) ▼ワタミの宅食【まごころ手鞠】８月１４日(火)のお弁当です。
▲アジの唐揚げ山椒風味 南瓜と大根の炊き合わせ
ほうれん草とえのきのお浸し 大豆ひじき
内容量：１７４ｇ←大根と南瓜で重いけど、一応満足量ﾃﾞｽ (∩_∩)
▼ワタミの宅食【まごころ手鞠】８月１５日(水)のお弁当です。
▲牛肉と玉ねぎの焼肉風 里芋の煮物 キャベツとウインナーの和え物
切り干し大根と高菜のの炒め物
内容量：１８４ｇ←満足量ﾃﾞｽ (∩_∩)
▼ワタミの宅食【まごころ手鞠】８月１６日(木)のお弁当です。
▲サバの塩焼き 鶏団子の煮物 ほうれん草と竹輪の和え物
ポテトの真砂和え
内容量：１１３ｇ←少なすぎて論外の量でした…大泣き(>_<)
▼ワタミの宅食【まごころ手鞠】８月１７日(金)のお弁当です。
▲鶏の唐揚げおろしがけ 三色いなりの煮物
さつま芋とおからのほくほく和え ひじきの梅和え
内容量：１４２ｇ←微妙な量…m(__)m
話が飛びます飛びます ▼毎月第三水曜日(８月１５日）は【１００円弁当の日】、今月はこれでした。
本日も読んでいただいて
２０１８年８月１７日アスカで～す
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