処暑(２）

毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６７歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆


２～３日、ちょっと過ごしやすい日々がありましたけど、
またまた猛暑になってますね。
ヤフーの天気予報の　熱中症指数では、
本日は、危険：今日は涼しい室内で　レベルです。
明日も　厳重警戒：炎天下は避けてください　レベルとか。


で、なんのオチもなく…　…　…


　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　


（月）～(金)まではワタミ宅配のお弁当ですが、

▼（土）（日）は食宅便のお弁当です。



▼８月１８日（土）は　食宅便　アジの幽庵焼き

▲鯵(ｱｼﾞ)の幽庵焼き　鶏肉の黒胡椒ソース　がんもの野菜あんかけ
錦糸卵の海老しんじょう　ぜんまい煮　　内容量：２０２g


▼８月１９日（日）は　食宅便　青椒肉絲

▲青椒肉絲　穴子の刻み焼き　枝豆と蓮根のずんだ和え
人参とツナのナッツサラダ　しば漬け　内容量：２００g　


そして、

▼ワタミの宅食【まごころ手鞠】８月２０日(月)のお弁当です。

▲ハンバーグおろしポン酢がけ　じゃが芋の金平　大豆と野菜の炒め和え　
いんげんと玉ねぎのごま炒め　　内容量：１５４g←う～～ん、微妙


▼ワタミの宅食【まごころ手鞠】８月２１日(火)のお弁当です。

▲銀ヒラスの照り焼き風味　なすのカレーあん　
ほうれん草と白菜の黒ゴマ和え　煮豆　　内容量：１６３ｇ←満足量　(∩_∩)


相も変わらず、自分の食生活の写真の羅列でした…m(__)m　ﾍﾟｺﾘ


本日も読んでいただいて ２０１８年８月２１日アスカで～す




↑これも愛　↓あれも愛　↑きっと愛　↓たぶん愛　な～～んちゃって(*^_^*)

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