先週から2週間のお休みです
時間があるので、日本食を作ってみました。
まずは、てんぷらと茶碗蒸し。
生まれて、はじめておでんを作りました。 とにかく時間がかかりましたぁ
おでんは、煮物でも含め煮という煮方なんですね。 一日置いてお出しをしっかり含ませました
でも、先日血圧を測ったら高めだったので、気をつけないと
和食はヘルシーで低カロリーですが、塩分が多めですからね。
おでんなんて特に。。。
で、さらに日本酒まで飲んでしまった。。。。
来週からヘルシーに行きます!!
先週から2週間のお休みです
時間があるので、日本食を作ってみました。
まずは、てんぷらと茶碗蒸し。
生まれて、はじめておでんを作りました。 とにかく時間がかかりましたぁ
おでんは、煮物でも含め煮という煮方なんですね。 一日置いてお出しをしっかり含ませました
でも、先日血圧を測ったら高めだったので、気をつけないと
和食はヘルシーで低カロリーですが、塩分が多めですからね。
おでんなんて特に。。。
で、さらに日本酒まで飲んでしまった。。。。
来週からヘルシーに行きます!!
この演奏を聴いていて、なぜか幸せな明るい気分になりました。
誰もが知っていて、飽き飽きするほど有名なカノンも、
なんか、駄洒落の連発っぽく聞こえて、ついつい微笑みが。。。
ひらめきとはこういうことなんでしょうね~。すごい!
成功とは、99パーセントの努力と1パーセントのひらめきと言われていますが、
実際は、1パーセントのひらめきがなければ99パーセントの努力は無駄という訳のほうが正しいようです。
どちらにしても、努力してるからひらめくわけで、ひらめくから努力ができるわけですね。
メルボルンには路面電車が走ってます。
大切な交通移動手段のひとつです。
私がプラハで学生だった頃は、
学校に行くのも、飲みに行くのも、トラムにお世話になってました。
最近は交通手段が車でなかなか乗る機会がありませんが、
メルボルンが、トラムのある街で、よかったと時々思うのです。
そして、こんなトラムを発見。
なかなかお目にかかれないので、急いで撮ってみました。
窓から黄色のキティちゃんが覗いてるのがかわいいですね。
アボカドは食べる美容液とご紹介しましたが、
さらに、気になっていた野菜。。。。それは、パセリ!!!
ビタミンやミネラルが多く含まれていて、ベーターカロチンの宝庫
お肌、髪、爪、目や鼻などの粘膜の機能を保ち、さらには抗酸化作用も、
動脈硬化、高血圧、心筋梗塞などの成人病を防ぐ葉緑素もたっぷりだそうです
そして、鉄分や食物繊維。もう、これは、サプリメントを超える栄養たっぷりローカロリーな食材。
どうにかおいしく食べられるレシピを探していたところ発見したのは、
アラブ料理のサラダ、タブレ。
みじん切りにしたパセリとネギに、クスクス、トマト(私は赤パプリカ)を入れ、
にんにくを炒めたオリーブオイルとレモン汁。
上の写真はかなり大雑把な仕上がりでしたが、ぜんぜんパクパクいけます
昨日、食べたんですが、今日は、肌の調子もよく、お化粧のりもよく、髪のセットもうまくいきました
明日もお弁当に持っていきます
夕べ、寝る直前に、見たドラマがいけなかった。。。
夜は寝られなかったし( そのドラマの結末があまりにも切なく。。。)
今日は一日中なんとなくブルー。。 春爛漫なお天気なのに。。
ちなみにはつ恋というNHKでやっていたドラマです。。。
あ~!!!!なんで、たかがドラマでこんなに感情を左右されなくてはならないんだ!!!
そんなやるせない気持ちと、切ない気持ちで過ごした一日でした
暇人? いえ、感受性豊かと言ってくださいね。。。明日はちゃんとスイッチ入れ替えます。。
いつもの高速道路を、大音量で音楽聴きながら、
うきうきで走行中 基本的に運転大好き
お天気もよかったのでるんるん気分でしたが、、、、、
え???! 左側に止まってるトラック。。。。。
あれあれと速度を落として目をやると。。。
きゃ~!!!!!燃えてる!!! なんかトラックのタンクのようなものからすっごい火柱がたってました
しかも、まだ、誰も来てない。運転手さんは、8メートルくらい離れたところで電話中。
でも、トラックからあんな短距離の場所にいて大丈夫なのかしらと思いました。。。こわっ。。。。
はじめて見ました。トラックが燃えてるの。。。
これが、歩きだったら絶対野次馬になって見てたけど、そうもいかず。。。。
バックミラーで何度もチェックしてしまいました。 どうして燃えてたんだろう
でも、その帰りには、同じ高速道路走行中に、ペリカン?の群れが三角形になって飛んでるのを夕暮れ時の空に見つけました。
ペリカンってすごいですよね。。。ペリカンって飛んでるところ初めて見たかも 飛ぶんだ。。。
オーストラリアの道路では、いろいろなものが見れます。
時々、羊とか、鳥とかトラックにぎゅうぎゅうになってのせられてるし、馬とかを運んでる車もいます。
見える風景はほとんどが空だったり、田園だったり、でも、メルボルンの夜景もときどき。
脇見運転に気をつけて、安全運転第一ですね。
チェコフィルがメルボルンに来るということで、行って参りました
プログラムは、スメタナの売られた花嫁の序曲、
スークのヴァイオリンファンタジー、ベートーヴェンの交響曲3番。
久しぶりに生で聴いたチェコフィル。
留学してた時には、1000円以下でしょっちゅう演奏を聴いてたのに、
こちらでは、一番安いチケットでも日本円で約7千円ほど。
高いものは、2万円近くしてました
でも。。。
さすが、チェコは弦がうまい音のきめが整っていて、すばらしかったです
指揮者は、若手で、とっても素敵なヤコブ・フルーシャ。
1981年生まれということで、年齢は30歳??わかい。。。
指揮者にもいろいろなタイプがいると思いますが、彼は、まさにビジュアル系
指揮棒を振る姿が美しい。手の動きが可憐で、まさに何かを表現しているようでした。
そこにいるだけで、芸術になってるんですね。
ただ、オケとの一体感となるといまいちだったかな~。
私は、結構熱血系の指揮者も好きなので。
ということで、曲目も、観客との一体感を重視するなら、もっとメジャーなものでもよかったような。。。
皆、聞きたかったのは、新世界とか、ドヴォルザークのチェロ協奏曲とか、モルダウなんじゃないだろうか。。と
来てるお客様を見てちょっと思いました。
演奏会のプログラムって本当大切で、企画する側にとっては難しいものです。
演奏する側と聞く側の好みのバランスっていうか。。
今、来年のAMICIの演奏会の企画中です。今年は、パーティー?!
1月に皆様にお会いできますのを今から楽しみにしています。