新歩(歩くことは楽しい知識につながる?)

休日にいろんな所を歩いた記録と感想などを添えて・・・

楽しんだよ~大阪マラソン!

2011年10月30日 | Weblog

遂にこの日がやってきた!

で ある

先ずは大会2日前 「大阪マラソン EXPO2011」 へ

大会の受付をしゼッケンを頂き

色々な催しがあるインテックスの会場をウロウロ

そこで大会の公式時計による自分の目標タイムを表示して記念撮影をする催を見つける

本々の私の目標は4時間を切り 最後まで走り続けること

(何度かマラソンに挑戦しているが毎回30キロ付近から足の痙攣により走ることは出来ず歩きに)

でも少し背伸びして

果たしてどうなるのか・・・

大会当日 7時15分 地下鉄森ノ宮駅傍 大阪城噴水広場

出場選手と共に応援する仲間が集る

朝早いのにご苦労様です

先ずはみんなで

そして出場選手で

スタートは9時なのだが

3万人のランナーが走る大会

各選手のブロックに8時頃には入るよう云われている

7時半頃仲間と別れ 私のブロックFグループへ

同じブロックに仲間のレオ君が入っていたので

二人で長い待ち時間をワイのワイのと云いながら

8時半過ぎから周辺がザワザワ

先頭では何かのアナウンスで盛り上がってきている

でも 此方には殆ど聞こえない

すると前の方から波のように拍手が此方に寄せてくる

みんななんだか分からないがそのまま拍手を

そんな拍手が何度も

内容は分からなくても 拍手をしていると楽しく気持ちも盛り上がってくる

スタート10分を過ぎた頃からだんだん前へ進みだし

スタートのカウントダウンが始まり

9時丁度先頭が  

スタートから5分を過ぎた頃

やっとスタート地点が見えてきた

ゆっくりゆっくり前へ進み

橋下知事と平松市長がこの日だけは仲良く手を振る

先頭スタートから約7分

遂に スタ~ト~ 

ルートは

何度も何度も折り返し 幾度も曲がる

厳しいルートだが 応援者には助かったよう

応援の仲間の二人は近道を使いゴールまで走り通した

色んなところから現れ声援を送ってくれた

ほんと力になった でも・・・

今回の大会 株式会社ケイ・オプティコムによる

動画配信サービス「ランナーズ・アイ」を無料で提供していただいている

各選手の5km事のタイムと各ポイント(15・25・35・ゴール地点)の動画サービス

選手のゼッケンNoを入力するとその選手の通過時間 周辺の映像が

因みに私のゼッケンは「17330」

サービスは11/21まで行っているので ランナーも後で見ることが出来る

  

 

滋賀に居る姉家族はこのシステムで一緒に楽しんでくれたとか

そしてタイムは (速報タイム)

5キロ毎のタイムも公表されているから 時計を持たない私には後で参考に出来る

中間を過ぎた頃からガックとタイムが落ちだしている

20キロ手前 先ずは太ももに違和感(ピッキッ て感じ)

23キロ付近で遂に脹脛が痙攣

少し足を伸ばし 走り出すも また痙攣

そこから何度も何度も痙攣

でも 今回の最低目標 走り続けること

痙攣して足を伸ばしていると 沢山の応援の方たちが励ましてくれる

私一人に送る声援でもないのだろうが背中に暖かい声援を感じる

ほんと 力 頂ける

30キロを越えた頃にはサブフォーは不可能に

35キロ付近 ゆっくり走ることでようやく痙攣から少し遠ざかり

38キロ付近の最後の坂 南港大橋

ここだけは行けません

橋をゆっくり走って上ろうとするとまた痙攣

走る格好をしようとするだけで痙攣

仕方なく上りは足を引きずるように歩き

峠を越える手前からようやく走る体制へ

大橋を過ぎた頃から沿道の人は少なくなり 淡々とゆっくり走り

40キロ付近 だんだん沢山の人たちが現れ 沢山の声援

ここからは足は痛いが存分に楽しみながら走ろうと沿道傍をゆっくり

声援の方たちと腕を伸ばし手のひらでタッチしながらゆっくりゆっくり

そして遂に ゴール 

終わった~

目標には遥かに及ばない

また 自己ベストにも及ばない

でも 最後の橋以外は何とか走りとおしたのかな~

なんかそれだけで今まで以上に達成感ある

ご褒美の 完走メダル

さて次は 奈良マラソン 

今度こそ・・・\(^ ^)/

15時過ぎ仲間の最後のゴールを見届け 打上場所へ

そこでがんがん

日頃腹が張るからはあまり飲めないが 今日はドンドン入って行く

仲間と大盛り上がりで楽しみ

次の会場へ

キャンドルナイト

 

三陸ボランティアへ行った時の仲間が企画した

東北被災地復興支援イベント

キャンドルアーティストを招いて

ハロウィンの夜 幻想的な空間を軽くお酒を飲みながら楽しみ

チャリティーの品々を販売

そして 絆レインボーフラッグ2011 への応援メッセージを

私もメッセージを書いたのだが・・・

飲みすぎだ~

そして 楽しい一日は終わった~

コメント (4)
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赤子谷オフ本番

2011年10月02日 | Weblog

今回は私の所属する山の会「炉端の会」のオフ会

炉端と云うと 私の入る会だから酒飲みの集まりだろう

と 思うだろうが決してそうではない です

山を愛し 真面目に山の知識を向上させようと集まった仲間達

で 今回は珍しく私が企画

会では六甲でのオフ会は始めて 果たして集まってくれるか・・・?

参加者欄には3日前まで私を含め2名の参加

今回は2人で の~んびり歩くか!

と 思っていたら

2日前から 参加者欄に仲間達の名前が追加されていく

嬉しいことです 楽しいオフ会に成りそうだな~

JR生瀬駅 電車組みの人を待つのに 集合時間1つ前の電車で到着

考えたら 参加者の方たち

車で来られる方が多かったな もしかして電車で来られる方は・・・

と 車組みの仲間に連絡

すると電車で来られる方は2名のようだと

で その中に前日まで体調悪く無理そうにされていた

会の会長 奈良の爺々様が入って居られると

体調が今ひとつのようだが 参加下さるようだ

7時37分着の電車で 2名様御到着

久し振りに見るお顔 挨拶は簡単に身支度を整え次の集合場所へ

7時57分 千都橋で車組みの方達と合流

久し振りに会う山友 話が弾みます

今回は私を含め9名の参加

さて どんなオフとなりますやら

簡単な説明をして 8時05分出発

 先ずは前回下見した ここから水路へ

水路横を通り

沢筋を歩き

 

8時26分 林道から赤子谷へ

 

8時41分~50分 赤子滝

早々に最初の見所

8時55分 ゴルジュ到着

 

 で あっと言う間に 今回のメインに到着

わいのわいのと 記念撮影をして

ちょっとした冒険をしたつもりで

9時15分 ゴルジュ脱出

 

今回は赤子谷左俣 昭文社地図のルート通りに案内

休憩は 何処だろうと話は弾み長くなる

10時15分 六甲山縦走路へ

ここからは次の分岐まで大凡3.7キロ ゆっくり歩きます

 

 分岐までは眺望も悪く 見所無いんだよな~

11時46分 縦走路の分岐をするっと抜け

第二の見所 六甲の癒しの森

やっぱり 記念撮影

六甲山って ルートから少し外れ北側斜面に入ると案外癒される場所あるんだよな~

12時38分 座頭谷へ下りてきた

ここでやっと昼食

今日は曇り空 日差しが無かったので助かった

気温も丁度

13時17分 昼食も終わり次の最終目的地へ

だだっ広いガレ場を下って

歩きにくい

蓬莱峡の蛇のようにクネクネの堰堤の橋

まるで万里の長城 (見たこと無いけど)

14時10分 屏風岩 到着

私を除き 皆さんここの岩トレ経験されているような

軽く ゴンさん もんさん がクモの様にヘツりに挑戦

 

そして ヨッピーさんも

ゴンさんに 勧められ私も

案外小さな引っ掛かりでヘツれるものだ

14時46分 蓬莱峡駐車場で無事解散

皆さん今日は参加していただきありがとう御座いました

お蔭様で楽しいオフ会となりました

お疲れ様でした

今回のルート

距離は 13.9km

コメント (6)
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