先週末あたりから、ほんの少しですが、体調万全ではありませんでした。
熱もなく、明瞭な頭痛もないのですが、いまいちな体調。
日和田の岩トレでも朝と昼に念のため葛根湯を飲みました。
体を動かしていると、調子よくなり、終了後の打ち上げは快調!
でも、日曜日の午後になってくると、また何となく疲労感がほんの少し。
今朝は早く目覚めてはいましたが、起きる気がせずにずるずると寝てました。
さっちゃんも何時までも寝てられるタイプですから、一緒に布団の中。
11時ころには起きましたけれど、それからゆっくりとブランチの準備。
もうこんな時間ですから、朝昼兼用の食事です。
まだ何となく疲れてますから、いつもならさっちゃんと分担して朝食を作るんですが、
僕ひとりで作った方が早く出来ますし、その方が僕も疲れません。
コーヒー豆を挽いていると、その音を聞いたさっちゃんが起きて来ます。
それからはいつも通りふたりで分担して作ります。
朝から僕はあんまりしゃべりませんし、表情も虚ろなはず。
でも、さっちゃんは気付かない様子。
今朝、こんなに遅く起きたことも不思議には思っていない様子。
それどころか、さっちゃんの言葉に僕の対応がなかったり、
返事が小声で聴き取れなかったりすることに、怒ってる感じ。
僕の体調の悪さに、心配や労りがほとんどないのも認知症の影響でしょうか?
体調が悪いと、ついつい愚痴っぽくなるようですね。
僕の母親もそうでしたけれど、世の中の母親は子供に対して無償の愛を注ぎますよね。
僕の母は本当に倒れたりしてしまう直前まで家族のために働き続けてました。
僕にはそこまで出来ません。
今回の体調不良も実際は実に軽いものでしょう。
でも、僕はこんなふうに態度や行動に出してかまわないと思ってます。
ストレスは溜まります。
あまり完璧を求めない方がいいのだと思います。
まだ、体調は万全ではありません。
明日はちょっと頑張ってみたいと思います。
熱もなく、明瞭な頭痛もないのですが、いまいちな体調。
日和田の岩トレでも朝と昼に念のため葛根湯を飲みました。
体を動かしていると、調子よくなり、終了後の打ち上げは快調!
でも、日曜日の午後になってくると、また何となく疲労感がほんの少し。
今朝は早く目覚めてはいましたが、起きる気がせずにずるずると寝てました。
さっちゃんも何時までも寝てられるタイプですから、一緒に布団の中。
11時ころには起きましたけれど、それからゆっくりとブランチの準備。
もうこんな時間ですから、朝昼兼用の食事です。
まだ何となく疲れてますから、いつもならさっちゃんと分担して朝食を作るんですが、
僕ひとりで作った方が早く出来ますし、その方が僕も疲れません。
コーヒー豆を挽いていると、その音を聞いたさっちゃんが起きて来ます。
それからはいつも通りふたりで分担して作ります。
朝から僕はあんまりしゃべりませんし、表情も虚ろなはず。
でも、さっちゃんは気付かない様子。
今朝、こんなに遅く起きたことも不思議には思っていない様子。
それどころか、さっちゃんの言葉に僕の対応がなかったり、
返事が小声で聴き取れなかったりすることに、怒ってる感じ。
僕の体調の悪さに、心配や労りがほとんどないのも認知症の影響でしょうか?
体調が悪いと、ついつい愚痴っぽくなるようですね。
僕の母親もそうでしたけれど、世の中の母親は子供に対して無償の愛を注ぎますよね。
僕の母は本当に倒れたりしてしまう直前まで家族のために働き続けてました。
僕にはそこまで出来ません。
今回の体調不良も実際は実に軽いものでしょう。
でも、僕はこんなふうに態度や行動に出してかまわないと思ってます。
ストレスは溜まります。
あまり完璧を求めない方がいいのだと思います。
まだ、体調は万全ではありません。
明日はちょっと頑張ってみたいと思います。