さっちゃん 空を飛ぶ

認知症で要介護5の妻との楽しい日常を 日記に書き留めたいと思います

8日ぶりにお風呂に入りました

2018-05-14 22:28:36 | 風呂
さっちゃん、尾瀬では3日間よく頑張って歩きました。
滑って尻もちもたくさん搗きましたし、
薄くなった雪も数え切れないほど踏み抜きました。

そんな様々な条件が重なってるんでしょう。
翌日から脚、腰、お尻が筋肉痛。
少しずつ酷くなり、水・木・金あたりが筋肉痛のピーク。
その後も痛みは急には収まりません。
今日もまだまだ大変です。

とは言え、今日の昼、さっちゃん8日ぶりにやっとお風呂に入りました。
ここまでは「痛い」とか「眠い」とかで、なかなか無理に入ってもらうことも出来ませんでしたから。

しばらく入浴していなかったので、
さっちゃん、入浴の要領を少し忘れてしまってます。
まあ、やってるうちに思い出しては来ますけど、
タオルに石鹸をぬりつけることなんか、なかなか思い出すことが出来ませんでしたね。
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