体調不良とハロウィン

　今月は、友人のところへ泊まりに行く予定をしていましたが、私の体調不良で先延ばしになりました。日によって体調にむらがありますが、日常的な目まいふらつきから解放される事はありません。この8年の間に、かかりつけ医も変え、脳神経科、耳鼻科にも行き、薬も何種類も試しましたが、どれも効果はありませんでした。耳鼻科の先生から「力になれませんが、今はこれ以上の薬はありません」と言われました。ガックリです。　

何処の病院でもストレスからくる自律神経の不調と言われ、治らないものと半ば諦めていましたが、何処へ行っても何をしても、心底楽しめていない自分に気がつき、何とかしなくては…と思い直しました。耳鼻科で教わった目まい予防の運動療法と、自分なりに調べた”自律神経の不調やホルモンバランスの乱れに…”とうたっている漢方薬やサプリメントを始めました。これでダメなら整形外科と心療内科に行ってみようと思います。こんな状況の中で一番辛いのは、気分が悪くても寝込むほどでない限り、日常の自分のするべき事はしなくてはならない…ことです。

目まいが少し落ち着いた気分の良い日に、近所のショッピングモールにハロウィンのディスプレイを見に行き、気分転換をしてきました。症状が軽い時は友人と出かけ、少しでも気を紛らわすようにしています。