今日は私の好きな果物、スイカについて書かせていただきたいと思います
皆さんは夏の果物と言うと、何を思い浮かべますか
私は断然、スイカです
私は子供のころからスイカが大好きで・・・
お風呂上りなどに冷たくひやしたものを食べています
今年も暑いのでスイカが恋しいのですが、
天候不順が影響しているのか・・・
それとも原発の事故の影響があるのかわかりませんが、
今年はスイカの値段が高騰していて
いつもの年ほど購入することが出来ません
皆さんはスイカはどのようにして食べていますか
そのまま切って食べるのもおいしいですが、
丸くくり抜いて少々のお砂糖と、ポートワインをかけて食べても
大人の味がしておいしいですよ
今年の夏は６月、７月が特に暑かったので、
夏が少々早くやってきてしまったような感じがします
天気予報士の方が言っていたのですが、
８月は平年並み、ただ残暑は厳しくなるのではとの事でした
夏の疲れが出てくるのは今からなので、
皆さんも無理しないようこの夏を乗り切ってくださいね
夏バテが出てくると食欲がなくなるし、水分補給も難しくなってきます
水分補給や糖分補給にはスイカは最適なので、
脱水症状のある時や食欲不振な時はスイカもお勧めです
私も熱海から帰って以降体調が安定しませんので、
体調が戻るまでは気を付けて生活しようと思います
では、これからもよろしくお願いいたします