今日は今年も伸ばすことのできなかった前髪とプールウォーキングについて書かせていただきたいと思います
私はいつも、年齢より１０歳くらい若く見られます
昨年「胸郭出口症候群」の手術入院した時には１３歳も若く見られて・・・
自分でも驚きを覚えたくらいです
（スッピンにお提髪だったので、よけいに若く見えたようです
）
目が大きい事やポチャポチャとしている事で
かなり若く見えてしまうようなので・・・
見た目を少し変えたいと思い前髪を伸ばし始めました
今日は前髪の長いセクシーな女性のイラストを戴いて来たのですが・・・
私も前髪を伸ばしたら少しだけでもこんな風に見えるかな！？と思い挑戦いたしました
前髪が中途半端に長いとうっとうしいので
ピンでとめたり、縛ったりして我慢していたのですが・・・
ギターやオートハープを弾く時にどうしても邪魔になってしまい
昨日思い切って切ってしまいました
結局眉毛の上あたりで切ってしまいましたので、
童顔に逆戻り・・・セクシーな女子とはどこをどう見てもかけ離れた感じになってしまいまし
若く見えると言う事は良い事のようなので、
無理な抵抗はやめにしておこうと思います
ところで今日も午前中にプールに出かけ、
水中ウォーキング教室３０分、自主水中ウォーキング３０分、
合計１時間運動してまいりました
お水の中は水圧がかかるので思いのほか疲れるのですが・・・
膝や腰に対する負荷が少ないため
私には適している運動のように感じます
プールの外はうだるような暑さなのですが・・・
水の中は調度よい水温で快適でとても気持ちが良かったです
水中ウォーキングを頑張っても
体中の痛みや凝りはひどいのですが・・・
ウォーキングの後の爽快感は格別なのでこれからも続けて行きたいと思います
最後になりますが・・・
今夜の夕食はハンバーグを作ろうと思っていたのですが
あまりの蒸し暑さで食欲がないため
こんな時でもおいしく食べられる冷やし中華に変更いたしました
キュウリ、ハム、薄焼き卵などをトッピングし
ゴマダレで食べようと思っています
主人も仕事で暑い思いをしているので、
喜んでもらえるのではと思っています
愛情込めて、おいしく作ろうと思います
では、これからもよろしくお願いいたします