メタボ面談

話は半年前のこと。
人間ドックに行ったんですよ。（その時の記事はこちら）
で、その時にも最後の問診で「気をつけないと糖尿病と動脈硬化になる恐れがありますよ」と言われたんですよ。
後日に結果が郵送されて来たものにも、肝機能の数値高め、血糖値高め、悪玉コレステロールの数値が高めとなっていたんですよ。
それでも結果は「要経過観察」だったのでそのまま経過観察（要は何もしないで無視）してたんですよ。

そしたら先月の半ば。
何だか長ったらしい一度聞いたくらいじゃ覚えられない名前のナントカ協会なるところから電話がありまして。
どうやらわが社のグループ会社の健保組合から委託を受けたらしく、半年前の健康診断結果について一度面談を行いたいと。
で、先週そのナントカ協会から来た人と面談したんですよ。

まあ面談っつってもオレの日常生活やら食生活やらを根ほり葉ほり聞いた上で、人間ドックでも指摘があったとおり血糖値やら悪玉コレステロールが高いから生活改善しなきゃならんですよって主旨やったんやけどね。

で。
これで済んだらわざわざ日記なんぞに書かない。
これで済まなかったから書いている。

何があったかと言うと、人間ドックの一環にある身体測定。
その中で腹囲の測定でオレは86.5cmあったんですよ。
厚労省が定める基準で言うと、男性は腹囲85cm以上はメタボだからオレもメタボだと言うんですよ。

ちょいちょいちょい！
確かに腹囲の数値だけ言えばメタボかも知れん。
でもね、他の項目も考慮しなさいよ。
この身体測定時の結果
身長184.3cm（…あれ？昔は184.7cmあったのに縮んだ！？）
体重73.6kg
BMI21.7
…だったんですよ。

これでもメタボだと言うのか！？

背が高くなりゃ当然腹囲も比例して大きくなるだろう。
でも身長185cmある人間も150cmしか無い人間も、腹囲だけは85cm以上と区切ってメタボかどうかの判断。
こんな基準じゃ身体のバランスを考えたら明らかに背の大きい人間は損だろうが！？

でも、お役所が決めた基準。
お役所の言うことは100％正しい。
これが今の日本の基準。
我々庶民が何を言おうが仕方ないのですよ。

話を面談に戻す。
その面談で「目標を決めて実行して下さい」と言われたんですよ。
…は？何の目標？
そしたらね、半年後までに体重を何kg落として腹囲を何cmにするか具体的数値目標を決めて下さいと言うんですよ。

だからオレは宣言してやったね。
「体重は落としません！」

面談に来た人、一瞬ポカンとしたね。
普通こういうと大体みんな「○kg落とします」とか言うんだろうね。
で、面談に来た人はしつこく言うんですよ。
「でも、腹囲を1cm落とそうと思ったら体重換算ですと大体1kg落とすことになるので…」
オレは重ねて言ってやったね。
「体重は落としません。身長と体重のバランスを考えたら決して今も太っているとは思えませんのでね。」

観念した面談の人。
「…。じゃあ体重は維持で腹囲だけ減らすと言うことで…。では腹囲の目標は何cmにしますか？」
オレ「85cm」
面談「厚労省では85cm以上と定めていますので85cmだとメタボ解消したことにはならないのですが…」
オレ「じゃあ84.9cm」
面談「…」
なんかすごく困っているのでここは仕方なく妥協して84cmとしてやった。

そしてこれから毎朝朝食前に体重を計って記録してって下さいってコトだったので、早速翌朝体重計に乗る。

…。

…！！

なんと、目盛りが78kg付近で止まっとるやないの！！
健康診断があったのは昨年の9月3日。
その時からちょうど半年。
たったの半年でまさかまさかの4.4kg増量！？

いやいやいや。
そんなはずはあるまい。
我が家の体重計は昭和式のバネ式体重計。
乗ったら小窓の目盛りがぐるぐるぐるーっと回るやつ。
そんな体重計にもここ何年も家族の誰も乗っていません。
これはきっと体重計がおかしくなっているに違いない！
そこでその日に早速デジタル式の最新型体重計を購入したさ

そして夜。
早速乗ってみたさ。
表示はデジタル。
あっと言う間にコンマ1kg単位まで表示されます

…。

…！！！

77.9kg！？

…昭和式体重計、合ってたよ…

つーわけで、体重減らしません宣言したにもかかわらず、結局73.6kgまで減らす羽目になりました…
土日にスナック菓子を食っちゃ寝してゴロゴロしてたら太りもしますわな…。

てなワケで、昨日から早速食生活改善と筋トレを開始しました…

【教訓】
寝る子は育つ。
寝る大人は太る…。


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