2015年10月29日の朝食と夫べんとう

2015年10月29日の朝食。

ライ麦パン。
紅茶
スープ　キャベツ　ウインナー。
カスピ海ヨーグルト、グレープフルーツ。
コールスロー。

先週　松江イングリッシュガーデンの近くの農協の産直市で
野菜　たくさん買いました。
ここに来るとテンション上がります。
この日は　松江　一本堂で　お目当ての食パンが買えなくて
（次回から　予約して　カットしてもらえる温度に　冷めているか確認してから行きます。）
残念だったけど
野菜は　いろいろ買えてラッキーでした。



玄米ご飯
塩サバ。青柚子。
ほうれん草入り卵焼き。
きんぴらこんにゃく。
豆腐ちくわとキュウリ。
ミディトマト。

豆腐ちくわって　全国的にありますか？
小学生の頃は
鳥取市内に行かないと　食べられませんでした。
竹に刺してあって　まだ　少し温かい豆腐ちくわ　美味しかったな。

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