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2015年11月4日の朝食
ライ麦パン ハム キュウリ ミディトマト(39グラム)。
リンゴ カスピ海ヨーグルト。
紅茶。
味噌汁 豆腐 ほうれん草 油揚げ

玄米ご飯
割り干し大根の漬け物
ウインナー
卵焼き
ほうれん草と海苔あえ
ひじきの梅いため(女子栄養大学のダイエット弁当)
ひじきと海苔が黒くて
露出に苦労した1枚です。

25年前の母のジャケットを
私が着てみようと
面倒くさがる母に 無理矢理 お直しさせてますが・・・・。
① まず 肩パッドを外します。
② 袖を 分解して 1.5~2㎝ 肩幅を短くします。
③ 肩のラインは いかり肩のままなので 今風な自然なラインにします。
④ そうすると 袖と身頃が微妙にあわなくなって 脇の下にしわが寄ります。
現在 ②の段階で 仮縫いして 放置してます。
母 嫌がってますよ。
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リンゴ カスピ海ヨーグルト。
紅茶。
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玄米ご飯
割り干し大根の漬け物
ウインナー
卵焼き
ほうれん草と海苔あえ
ひじきの梅いため(女子栄養大学のダイエット弁当)
ひじきと海苔が黒くて
露出に苦労した1枚です。
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25年前の母のジャケットを
私が着てみようと
面倒くさがる母に 無理矢理 お直しさせてますが・・・・。
① まず 肩パッドを外します。
② 袖を 分解して 1.5~2㎝ 肩幅を短くします。
③ 肩のラインは いかり肩のままなので 今風な自然なラインにします。
④ そうすると 袖と身頃が微妙にあわなくなって 脇の下にしわが寄ります。
現在 ②の段階で 仮縫いして 放置してます。
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