朝ごはんは トーストです。和食にも合います。 2017年02月09日 | 朝ご飯 2017年1月13日の朝ごはんと 15日のつくりおきです。 「作りおきができて、毎日食べられる! おいしくやせる 美人マリネ」より 大根のゆずマリネ マルヤナギのレシピで ヒジキを 隠岐の島産のアラメと くらこんの きざみ昆布に替えて作ってます。 きざみ昆布が 少し入ると 味に深みがでるような気がします。 こんにゃくは入れてません。 おからは 椿き家の華おから 最近はまってます。 たっぷりめの油でおからを炒めることが ポイントです。 私は この リンクをはったレシピを元に マヨネーズ オリーブオイル 酢で調味してます。