やっぱり食べたい目玉焼き朝ごはん

気にする必要ないとも言われているけれど
やっぱり気になる卵のコレステロール

上の写真は1月17日の朝ごはんで　下の
写真は　19日の朝ごはんです。

目玉焼きは　美味しいわ～♪



冬はトマトもソテーして温かく

パンはパスコの大好きなイングリッシュマフィン！

18日は
冷凍して置いたキノコとブロッコリーの茎とか入れたコンソメスープでした。
ウインナーは大山ハム。




昨日は　食べ終わったかき氷の器に　残った氷りみたいな雪で　すぐに溶けましたが
今日は　一時　激しく降りだして　短時間で　積もりました。
明日の朝　雪かきが待っているかと思うと　憂鬱です。
まあ　運動になるから　よしとしよう！