本店より
東京では数十年ぶりの寒波と積雪が話題になっておりますが
さしこう本店がある加茂町でも先日から雪が降り積もり一時はこのような景色になっておりました。
・・・というわけで
毎年恒例の雪かきスタート
さつこ人生初雪かき。(薄着が寒そう)
25 26 27日と3日連続の肉体労働に体はへとへとに・・・
現在は昨日少し降ったようですが青空に変わり少し幻想的な景色になっております。
来年(もしくは2月か・・)までに雪かきに耐えられるよう体をつくっておこうと思うtakaでした。
※因みに1/30現在はとても安全な道になっておりますのでご安心ください。(^^♪
岡山大福店より
まだまだ、お布団からの脱出が困難な朝を過ごしているmocoです。
最近「睡眠負債」という言葉が取り沙汰されております。
負債が進むと、大変なことになると脅かすTVなどもあり。。。
しかし、実際のところぐっすりと朝まで７時間睡眠を実践できている方って少ないのでは？
では、７時間睡眠とはいかないまでの、爽快な朝を迎えるにはコツみたいなものもがあるのかも？と
調べてみました。
快眠のためには生活習慣や環境の見直しが必要なようです。
今回は４つほどご紹介。
1.寝る３時間前に食事を済ませる。
これは、ダイエットにもつながりますが、食事をとることで体温を上げる効果があります。
休息には体温を下げなければいけないのですが、寝る間際に食事を取ると体温が下がらず寝つけなかったり眠れても浅い眠りだったり。
特に、アルコールは３時間後に体内でアルデヒドという毒素に変化し、副交感神経を刺激して、体温や心拍を上げて目がさめてしましいがち。
アルコールは一時的に上がった体温が下がり眠気を誘いますが、後で目が覚めるという経験はそのせいです。
2.眠る１時間～２時間前の入浴。
入浴は身体を温めて体温を上げますが寝る直前の入浴は体温が高いままなので、寝るころに体温が下がるよう少し早目の入浴でスムーズな眠りに入れます。
体温を上げると言っても烏の行水では内部体温が上がらないので、湯船にゆっくりと浸かることがお薦めです。
3.寝る３０分前にスマホ、パソコンから離れる。
電子機器は交感神経を刺激し、眠気を覚ましてしまう効果があるので寝る前にメールチェックはご法度ですｗｗ
4.そして、何より大切なのが、快適な睡眠環境を整えること。
上質な寝具は快適な眠りの最大のポイントです。
下がった体温を、適正に保ち、朝まで快適に眠れるよう
敷布団は身体が沈み込まず、重心のかかる部分をしっかりささえ、圧がかかりすぎない様な敷布団がおすすめです。
掛け布団は汗を吸収しやすく保温性のあるものがおすすめです。
さしこう岡山大福店で、ただ今開催中の「ぐっすり快眠フェア」では
そんな、快適寝具を揃えております。
眠りに不満をお持ちの方や、そろそろ寝具などの変え時かな？と思われておりましたら、ぜひ一度覗いてみて下さい。
体感も、して頂けますょ。
眠りだけでなく、革張りのソファが冷たいｗｗと感じらたら。。。
フカフカ、ぬくぬくです。
２月４日(日)まで開催いたしておりますので是非いろいろ体感してみて下さい。
お待ちいたしております。
そして、家具のクリアランスも同時開催中です。
ムートンに恋したmocoより
本店に比べると ちょっぴり南の国の東一宮店より
先日よりここ津山は・・・いえいえ東一宮は、雪は降ってはいますが
開店の頃には道路の雪は溶け、大丈夫です。
まったく問題ありません。
ご安心してお立ち寄りくださいませ。
さて、私事ですが昨年の大掃除。
何気なく群言堂のワークウェアーを着て、ついつい掃除をしていてうっかり・・・
服にハイターがついてしまいました。
当然ながら
・・・こういう感じに・・・
しまった！私としたことが・・・自分自身にちょっぴり腹が立ち、落ち込み・・・
なってしまったことは仕方がないと諦めましたが・・・
今年の抱負 ”プラス思考”
気持ちを切り替え、群言堂のハギレを使ってお遊びをして、
私オリジナルの服に変えようと思っています。
完成したら、またお仕事で大事に着る予定です。
先日、お店にかわいい～小物が入って来ました。
張り子の起き上がり子法師です。
この起き上がり子法師は、東北大震災のあと復興の気持ちを込めて作られたものです。
紙は、花巻市の成島和紙を、おもりには、久慈市の小久慈焼の粘土を使っています。
手作りならではの、個性豊かな表情をご覧ください。
中でも私のお気に入りは 
しっかり食べてしっかり寝ている くーわんです。
昨日より、『ぐっすり快眠フェアー 心地よい眠りのための寝具』を開催中の
大福店です
寝付きが悪い・夜中に目が覚めてしまう・起きたときに体の節々が痛い・・等々
ある年齢を過ぎると、多くの人が抱える悩みではないでしょうか？
快眠 ＝ 健康 もよく聞きます
今回さしこうは、快眠の為のこだわりの寝具をご紹介しています
こんな、可愛いグッズもあります ♪
ムートンで作られた羊の抱き枕です
横向き寝が、体に良いと話題になってから、抱き枕も色々と見ますが
ムートンは年中使えて冬は暖かく、夏はさらっと汗を吸い取ってくれ、
匂いがつかない優れものなのです
パーソナルチェアにムートンフリース
座り心地は最高です！軽いので、取り外しも簡単でいろいろな場所で
心地よく過ごせます
フカフカ 
羽毛布団の中身も、見ていただけます！
ムートンシーツと羽毛布団のセットで、体感していただける展示をしておりますので
この機会に、ぜひご来店くださいませ
心地よく眠る為のあらゆる寝具を取りそろえて、お待ちしております。。。
蓮ちゃんママ
岡山大福店より
このところ全国的に冬型の気圧配置のため、最高に寒い毎日ですが、
皆さまお風邪などひかれていませんか？
過去インフルエンザになった事の無い私は、さらにドキドキ、今年こそはもしかしたらと
不安な気持ちも少なからずあります。
岡山大福店では、そんな寒さも忘れさせてくれるようなイベント
『ぐっすり快眠フェア 心地よい眠りのための寝具』を明日より開催いたします。
本日展示も完了し、フランスベッドの杉本さんに羽毛ふとんをはじめ商品説明をしていただきました。
あまり寝具に思いは無かった私も、最後には『欲しい』と思いました。
ムートンシーツの寝心地は言葉では言い表せないくらい気持ちいいんですよ。
腰にも負担がなくノーストレス というか起き上がりたくないシーツですね☆
店内もがらりと変わりベッドコーナーを設置
期間限定 木の家具のクリアランスも行います。
屋久杉の壺もご覧ください。
大福店では初めての試み 眠りの大切さを改めて考えさせられるイベントでもあります。
是非期間中皆さまお誘い合わせのうえお気軽にご来店くださいませ。
スタッフ一同張り切ってお待ちしております。
gotti
本店より
ここ最近暖かい日が続いたと思ったら凍えるような寒さに襲われ、
やっとこさ治っていたしもやけが痒みを帯び始めました。
この冬2回目のしもやけとなりました。この調子だと3回目がある予感・・・
なんとかこの冬を乗り越えようと思います。
さて、お正月のお話になりますが久しぶりに実家に帰り家族全員集合しました。
久しぶりにアキちゃんと甥っ子に会いました。
可愛い可愛いアキちゃんは皆が帰ってきたことに大喜びでワンワン吠え、
甥っ子は変わらず真顔でしたが掴まり立ちできるようになってました。
やっぱり真顔、そしてカメラ目線いただきました。
ちょっぴりアキちゃんは噛むことがあるので（といっても甘噛みで噛むのは私と母だけ）
心配していたのですが、手や顔をベロンベロンに舐めるだけで
アキちゃんなりに赤ちゃんの扱いが分かっているみたいです。
犬や猫は赤ちゃんという存在がきちんと分かっていると聞いたことがありますが
本当にそうなんだなと感じました。守らなければいけないと本能で思うのでしょうか。
なんだか感動・・・。
私から見たらですが、意外とこの2人（1人と１匹）似ているような気がします。
カメラ目線、真顔、意外と甘えん坊。
同じポーズをするところも！
もう少し甥っ子が大きくなったら、きっと友達のような姉弟のような存在に
なってくれたらいいなと密かに願っています。
はしゃぎ疲れたアキちゃんはその後、母の足の間でぐっすりでした。
優しいお姉さんになってねアキちゃん。
今年で４歳になるアキちゃんですが、私にとってはまだまだ可愛い甘えん坊の妹です。
この先もアキちゃん離れすることは不可能だろうと確信しているさつこでした！
岡山大福店より
先日のお休みに、急きょ思いついて
いつもお世話になっている香川県の作家さんの工房へ2件お邪魔しました。
お願いしていた作品も、完成間近です・・・・・？
ナラ材一枚板
クルミ材一枚板
最終的なサイズとか、脚の形や、細かい打ち合わせをして・・・・・
２月末頃には 完成予定、 今から楽しみです。
そして、先日納品させていただいたお客様を１件紹介させていただきます。
倉敷市 K様
220㎝ミズナラ一枚板のダイニングテーブル
200㎝ウォールナット材一枚板のベンチ
そして左奥に見えるのが、ナラ材とウォールナット材で制作した150㎝のボード
木の香りいっぱいの 素敵な新築に 大きさも雰囲気もピッタシでした！！
K様ご夫婦にも、とても喜んでいただき、
私もうれしかったです。
時代おくれの男
東一宮店からこんにちは
ここ2～3日は寒さも少し緩みホッとしていますが・・・
今週末はまた厳しい寒波がやって来るようで、大雪にならないように願っています。
今年も晴れ間をみて、愛媛県の大三島にある神社に厄除けに行って来ました。
人生には人智では計り知れない運気の浮き沈みがたくさんあります。
その中の最も重要なものの一つが厄年と呼ばれ「転ばぬ先の杖」として
神仏に無事に過ごせるよう祈願し、ご加護を戴くという習わしが生まれたそうです。
いつ来ても参道に入ると空気が変わり身が引き締まる思いがします。
樹齢2600年の大楠の御神木に出迎えられて、ご本殿へ・・・
こちらの神聖なご本殿の中でお祓いをして頂き
今年も無事に過ごせますように
今年は戌年なので、可愛いワンちゃんもお参りです
よい年になります様に！！
朝日に輝いて瀬戸内海も、しまなみ海道もとても綺麗でした。
この晴れやかな天気の様に、皆様のこの一年が素晴らしい年であります様に
後厄のふーみんでした
岡山大福店より
タイトルにもあるように、1月22日（月）のOHK「なんしょん？」に私もくもくが出演します。
先日、さしこう岡山大福店にて収録をしました。
アナウンサーの方はおらず、1人でしゃべり続けて2分半の放送になるのですが、
収録時間は約2時間（※私の声などの収録時間は約1時間）！！！
初めての経験で、緊張のあまり喉はカラカラ、、、何度も声は裏返り撮り直し、、、笑
暗記して言う短いセリフも、
ディレクターからの「3・・・2・・・1・・・どうぞ！」
と言われた瞬間に頭が真っ白に。。。笑
撮り直し、撮り直しで迷惑を掛けてしまいましたが、なんとかやりきりました！！！
是非、私の頑張っている姿をご覧なってください！
■放送日時
1月22日（月）
OHK「なんしょん？」※何時頃になるかはわかりません
もくもく
さしこうでは、17日の水曜日に本店へ全社員が集合して、（といっても16名ですが）半年に一回の全体会議が行われました。
4時間もの長い時間、これからのさしこうをどう伸ばしていくか・・・。
どうすればお客様に喜んでいただけるお店づくりができるか・・・をみんなで真剣に討議しました。
そして、各人が今年の自分の抱負を文字にして発表し、決意を新にしたのでした。
その後は、遅ればせながら、恒例の新年会を居酒屋で行いました。
（食べ残しの絵ですみません。この画像しか無かったもので）
美味しいソズリなべと肉料理で、しっかり体力をつけて、明日から頑張るぞ‼ と
みんなで乾杯をしました。
このブログも、少しでも楽しく、ためになる情報を発信できるようにがんばりますので
ブログをみていただいている皆様、今年もお付き合いどうぞよろしくお願いいたします。
アップルくん
