Congratulation ,Amy
23年来のホストファミリーAmyから来年、結婚するとのメールが届きました
よかったぁ、、、
ホントによかったぁ自分のことのように嬉しい
ここのところ2年立て続けに夏に遊びに行っていたのですが、今年はトライアスロン三昧で行くことができませんでした
来年はもちろんLAに飛んでいきます～
初めて彼女に会ったとき、彼女はママのLynnと二人で暮らす寂しがり屋の女の子でした。
それからLynnが再婚し、新しいパパと兄妹3人との仲が難しいこともありましたが、今ではとても素敵なLadyで彼らのよきお姉さんです。
何よりハイスクールの先生の彼女は街を歩けば、あちこちからかわいい生徒や卒業生から声がかかる人気者です。街中がきっとお祝いしてくれるはず。
楽しみですね～
Lynnもこれで一安心かな？
私のことを実の娘のようにかわいがってくれたLynn
Amyの方が私よりもずっとしっかり者ですが、かわいい妹です
Amyの大好きなTrainの曲、「Hey,Soul Sister」
Trainのアルバムを聴きながらLaguna Beachをドライブしたね。
私たちもきっとソウルメイトでありSoul Sisterで～す
Can't wait to see you !
今朝も公園に行くと以前お世話になったランニングクラブのY会長に久しぶりにお会いました
「最近は調子どうなの？」
「大分よくなりました、Yさんはどうですか？」
当時、一人毎朝ジョグする私を半年口説いてクラブに入会させてくれた会長です
それから色んなことがありましたが、お互い走る仲間を思う気持ちは変わりません。
そこへクラブのおじ様たちがごっそり集団ランしてきました～
オハヨー 朝からとっても元気だぁ 
つくばから一週間、そのレースの結果や状況を回想しおしゃべりしながら走るのです。
つくばかぁ、、、懐かしい 私にとって2回目のマラソンでした
週末の朝です。予定のある人はいつものことながら、「じゃっ上がります～お先に
」と入れ替わり差し替わり？そのメンバーは変わります
気が付けばおじ様方はモーニングCoffee
ならぬモーニングBeer
に消え、メンバーは女子のみに
女子のおしゃべりラン
こういうの久しぶり～ いいね
Sっちとは昔、この公園を4時間近くおしゃべりランをしたことがあります
今では考えられません 一体何周したのかしら？
でも今日も気が付けば2時間近くグルングルンしていたのでした
06:37 from Twitterrific
頑張って朝スイムに向かうのだけど、凄い雨(T ^ T)おまけに雷(>_<)イヤ～ン
11:12 from Twitterrific
今朝はLets背泳ぎでしたのo(^▽^)o 肩こり腰痛に効くぅo(^▽^)oo(^▽^)o
11:20 from Twitterrific
きゃ～Ｂaliにいるんですか？ マユンお子様生まれたのね！宜しくお伝え下さい～(⌒▽⌒)RT @Nakamura51 今夜は念願のレゲエナイト！スタート！ウブドのBunute!
http://plixi.com/p/60476353
18:23 from Twitterrific
宮地さん、楽しんできて下さい～&Good Luck! RT @FUJIOMIYACHI @ryo_tkhs ホノルルマラソンとは入れ違い！？現地火曜の昼発のフライトです。一足お先に行ってきます！
by 55may on Twitter
頑張って朝スイムに向かうのだけど、凄い雨(T ^ T)おまけに雷(>_<)イヤ～ン
11:12 from Twitterrific
今朝はLets背泳ぎでしたのo(^▽^)o 肩こり腰痛に効くぅo(^▽^)oo(^▽^)o
11:20 from Twitterrific
きゃ～Ｂaliにいるんですか？ マユンお子様生まれたのね！宜しくお伝え下さい～(⌒▽⌒)RT @Nakamura51 今夜は念願のレゲエナイト！スタート！ウブドのBunute!
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宮地さん、楽しんできて下さい～&Good Luck! RT @FUJIOMIYACHI @ryo_tkhs ホノルルマラソンとは入れ違い！？現地火曜の昼発のフライトです。一足お先に行ってきます！
by 55may on Twitter
針治療に行ってきました
もうかれこれ3年以上？、GodハンドのT先生に診てもらっています。
私の左膝は学生時代にモーグルスキーで左右の靭帯を断裂
その後、前十字靭帯も切ってしまいましたが、お医者様やT先生とも相談し、球技スポーツをやるわけではないので。。。とずっと移植手術をせずに走ってきました。
T先生の治療のお蔭もあり、順調に膝も安定した走りをしていたのですが、昨年、あるトレイルレースの試走のときに半月盤を損傷
2週間後に控えていた名古屋国際を棄権することになってしまったのです
術後、膝には水が溜まるようになり注射で抜いて、ヒアルロン酸注射を打ち込む治療を半年続けました。
やっと右足と同じ位置まで膝を曲げることができるようになり、スピード練習や長距離の走り込みをしなければ大きく腫れることもなくなってきました。
そして最近ではやっとスピードらしいスピードが出せるようになってきたかな？？？と思っていたのですが、ちょっと頑張ると膝に疲労物質が溜まり、動きが悪くなるのです
「調子はどうですか？」
T先生も元N大の中距離選手。オリンピック選手や箱根の選手も診ているので年末年始関係なくフル活動のお忙しい方ですが、いつも優しい～
「足を地面からはがすように持ち上げないと上がらないんです
」
「あと、足首まできちゃって。。。
」
こんな伝え方の私なのに私のWaek pointを把握している先生はまさにMagic 
「一旦、温めます。あとでまたチェックしますね」
その後、膝をしゃがんだり動かしますが、何だかまだLockがかかっている感じ
「先生～まだ膝の動き悪いです」
「どれどれ～？？あーーっ見つけちゃった！膝の裏の奥にあった！ごめんなさい、ちょっと痛いです～
」
「ひゃーーーーーっ
」
大分針には慣れましたが、膝の裏側をつつかれるのはたまりません
でも、どうして？と言うほどにすべてが命中
「先生～命中しすぎなんですけど
」
「ははは、、、だいたい当たってましたね」
人体の不思議展かのように体のすべてを透かしてみれるのかしら？というGodハンド
そして先生なしでは走れない私です
今日、ダンス仲間のSさんのバイク購入にお付き合いしました
お見立てができるほどの知識はないのですが、うちの近所には彼女の条件に丁度よさそうなバイクショップがいくつかあるので一緒に見て回りました。
そしてうちの子はいつの間にか元気がなくなって？？？
あら？前輪がペッタンコ
ただのパンクですけど～どこでパンクしたのか、今朝出かけようとしたら
ペッタンコでした ついでにタイヤも新調してさしあげました～
そして彼女はBianchiを購入
とっても気に入った様子 おっ相性がいいぞ よかったぁ
早速、公園でギアチェンジ練習
HipHopダンスが上手で運動神経抜群のSさんはあっと言う間に乗りこなします
若いし、さすがだぁわぁ たしか私は1週間ほどギアチェンジできないままでした（苦笑）
そして、トライアスロンを始めよう！とお誘い 楽しいよ～
「私、泳げないんです！無理です！」
「泳げるようになるから大丈夫」
↓ 「かっこいいでしょーーーー」とTriathlon Trip を差し出す 触発触発
Triathlon Trip 最新号Vol.8 特集アイアンマンハワイが満載です
ちなみに次号の特集１は私の記事です～
そう言えばすっかりお祝いしそびれた
愛バイクくんは我が家に来て1年を迎えます～
Welcome
あっと言う間でした～でも、たくさん一緒に旅したね
もうすぐ2011
来年もたくさん一緒にお出かけしようね