健康のために。さらに歩くのを忘れそうなので機会があれば、いや、機会を作って、歩くように
している。
車社会の沖縄の人たちは、都会の人より不健康な生活を送っているのではないかと思う。
沖縄にUターンしてこの１０年歩くことを怠っていたので、体脂肪３３。体重もここに来て、いっきに3キロＵＰ。このままでは・・・と。歩くことをはじめた。
最初のうち、歩き方が不自然な感じがした。歩き方を忘れている。心臓もバクバクいって、きついなと思った。しかし、二ヶ月もすると、体調もよく、汗をかいた後の体は動きやすいな、気持ちいいな、と思うようになった。
歩き初めていいことが、ふたつある。ひとつは、いろいろな植物がゆっくりみられること
。二つ目は、いろんな人と話が出来ること。思いがけない人と出会うことも。立ち止まって、ゆんたく（おしゃべり）するのも、スローライフ。いいよ～。
（写真はゆうなの花）
