金武大川

　「大川」私の大好きな場所。　学校帰りの道草の場所。幼なじみの数人と、この石段に座ってよくおしゃべりして時間をすごしていた。　ある日のこと、長いこと遊んだ末に、家に帰ろうと少し歩きだした所で、K子が突然

　「あ！カバン忘れた」といったので、みんなで大笑い。また、引き返して、カバンを取りに戻った事があった。

　全く、今、思えばその頃から、彼女はおっしゃべりだったのだ。そのK子は、東京に嫁いでいってしまった。おしとやかだったT子は、結婚して埼玉にいる。

　昔は、この大川の一角に水浴びをするところがあり、そこで、泳ぎ（みーすーまー）を教えてくれたS子は、那覇に嫁いでいる。

　去年、なんと20年ぶりに東京の友人に会った。お互いどうして、連絡も取らずに過ごしてきたのだろう。小さかった子どもたちもいっきに２０歳前後になってしまって。子育てでみんな忙しかったんだよね。

　また彼女は義親の介護とかいろいろあって、本当にあれから20年も経ったの？

　　で乾杯したら、昔の私たちにすぐ戻っていた。小学校からの幼なじみが4人。中学から3人加わって７人の幼なじみがいる。　

　「旧友再会」「友　遠方より来たる」最高にうれしかった。２０年の歳月を埋めるように、しゃべりまくったK子。たくましく大きくなったT子。

　「また会おう。子どもたちに手がかからなくなったら、旅行もしようね！」といって別れた。

　心の中で「みんな元気でいてください！体大事にしてよね」。という祈りにも似た気持ちがこみ上げて。

読みましたよ、田村君

　「ホームレス中学生」を読んだ。　それにしても、麒麟の田村君のお兄ちゃんは偉い人だ。何度もほろっとさせられた。弟に苦労はさせたくない、自分が頑張るから、学校にはちゃんと行ってほしいと。

　　亡くなっったとわかっていても、お母さんに会いたいという田村君の気持ち。切ない。少年の心のまま時間が止まってしまったんだね。　

　いつか、お母さんと同じくらい愛せる人が現れると思うよ田村くん。素敵な隣人たちに恵まれたこともよかったんですね。

　　　嫌な事件の多い今の世の中。不況で財源がないと暗いニュースだけが流れる世の中だが、これからは、お金持ちでなかった頃の日本。物のなかった時代の日本を思い出して、

　「お互いに助け合っていける世の中」

　「物欲でなく、心の充足にむかう世の中」

　　　になっていければいいのに‥と思う。

　今日の沖縄は、かなり日差しが強かった。風がかなりあるので、過ごしやすい気がした。梅雨の中休み。洗濯物が乾く。うれし～～！

　　（この写真の猿、田村君に似てるよ）

汗

　職場では冷房が効いて快適といいたいが冷房は苦手。職場では、男は冷房して扇風機までかけるので、私は鳥肌になって、トイレの回数も多くなってしまう。どうしてこうも男と女の体感温度が違うのかしら？と思ってしまう。

　今日、出かけた先が冷房が壊れていたらしく、汗がドドーッと噴き出してきた。　どうもそれがすごく気持ちがいい。　汗をかく快感。忘れていた。

　それにしても、日が長くなりましたね～。

　（写真はコリウスです。色がきれい）

内臓脂肪

　健康のために。さらに歩くのを忘れそうなので機会があれば、いや、機会を作って、歩くようにしている。　

　車社会の沖縄の人たちは、都会の人より不健康な生活を送っているのではないかと思う。

　沖縄にUターンしてこの１０年歩くことを怠っていたので、体脂肪３３。体重もここに来て、いっきに3キロＵＰ。このままでは・・・と。歩くことをはじめた。　

　最初のうち、歩き方が不自然な感じがした。歩き方を忘れている。心臓もバクバクいって、きついなと思った。しかし、二ヶ月もすると、体調もよく、汗をかいた後の体は動きやすいな、気持ちいいな、と思うようになった。　

　歩き初めていいことが、ふたつある。ひとつは、いろいろな植物がゆっくりみられること。二つ目は、いろんな人と話が出来ること。思いがけない人と出会うことも。立ち止まって、ゆんたく（おしゃべり）するのも、スローライフ。いいよ～。

（写真はゆうなの花）

梅雨

　沖縄は梅雨まっただ中。蒸し暑い！湿度１００％。

　今日は出かけたのでちょっとよそ行きの服を着たが、汗で不快指数がちょ～UP。だから、この時期から夏にかけてあんまりおしゃれが出来ない。　Tシャツにパンツの格好になってしまうがそれが一番。

　以前、ハワイに行った時に、ハワイも暑いのに汗をかかない？なぜ？　　理由は「空気が乾燥しているので」だそう。快適だった。アメリカの西海岸の方もそうだと聞いてちょっとうらやましい。　

　でも、湿度が高いのにはいいこともある。日本人は湿度が高いおかげで肌が潤って若々しいのではないかと思う。

　特に中高年になると、しわがアメリカ人に比べて深くないような気がする。湿度のおかげだと私は思っている。乾燥は肌に大敵だもんね。

　この時期を快適に乗りきれる方法はあるのだろうか

　（写真は、かの楊貴妃の好物だったといわれるレイシの実）

ヨガ

　ヨガっていいよね。やっぱり。

　風呂上り柔軟体操をやらなくてはと思いながら、なかなかできずにいた。また、スポーツを何か始めようと決めてからずいぶん時が経ってしった。

　体は正直。その結果が十分に現れている。体重計もウソをついてくれない。ってなわけで、ヨガをやることに。　

　日ごろ伸ばしていない、筋肉がほぐれていくような、縮まっていた体が伸びていくような感じ。

　「一日頑張った足に、感謝しながらさすっていきましょう」という先生のことば。こんなにしみじみと自分の足に感謝しながら触ったのは初めて。本当に毎日ありがとう。私のあし。　

　「ヨガ」機会があったら迷わずやってみて。中高年ほどやったほうがいいと思う。

　　　　　　(写真はホルトの木です。姿のきれいな木）

ダンシング クレイ

　中くらいのピンクのバラのクレイフラワーをアレンジしてみた。

　アートフラワーの葉も素敵なものがゲットできた。

　枝をくるくる巻いて遊んで見た。さらにビーズも付けたらもっと楽しくなってたよ～。

寝てしまった

　大好きなトムハンクスの「チャリーウイルソンズウォー」を観てきた。が、最近よく寝る。　

　昔、映画館で寝ている人を見て、映画館で寝るなんて考えられない・・と思っていたが、自分もあの時の大人たちのように、寝るようになってしまった。

　年‥とったのか？一緒に行った友人Ｍもよく寝る。今日も私の隣で、交代で寝ていた。自分だけではないとホッとした。

　おまけに勉強不足のためか、映画の内容がいまいちよく解らない　ミハマ７プレックスの映画館７番の中は８０％くらい入っていたが、みんな意味理解できた？

　あ～あ～、トムハンクスまた会う日まで。