コモディイイダ駅伝部ブログ

5年連続ニューイヤー駅伝駅伝出場決定

2009年6月2日合同練習

2009-06-02 22:52:17 | 練習報告
今日は、毎週火曜日の合同練習会。6日に国士舘大学記録会組と埼玉選手権出場組に別れるので、各自個別メニューでした。
小林監督・・・400×12間200ジョグを72秒の間を60秒。

三浦選手、塚本選手・・・400×12間200ジョグを69~70秒で間は55~58秒。

会沢選手・・・呼吸を追い込むため400×10間100ジョグを74~76秒、間を24~27秒。

児玉選手・・・怪我明け調整メニューで、通勤ランニングで朝と帰りにわけて20キロジョグとみんなの計測を実施。

須藤選手・・・腰を痛めているため、様子をみながら400×5を流し感覚で実施。

久保選手と向坂選手・・・仕事の関係上、各自ジョグを行いました。

また、この日は陸上競技部OBの小島さん、新所沢店衣料雑貨部の高橋さんもジョギングを楽しんでいました。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

第10回 東松山市長距離記録会結果報告

2009-06-02 11:57:20 | レース結果
5月23日(土曜日)に三浦・久保・向坂・須藤・会沢・塚本の6選手が参加しました。5000M2組目には、地元の実業団チーム『ボッシュ』さんや大東文化大学の学生も参加しました。当日のコンディションは非常に暑く、給水を取りながらのレースとなりました。今回は、実業団チームとしては情けない低調すぎる結果に終わりましたが、この反省を踏まえ、今後、プライドをもって取組んでいく所存です。

結果
1500m 2着    三浦伸二郎  4分08秒78
5000m 1組目1着 久保 拓   16分39秒55
    1組目   向坂 光   17分41秒32
    2組目   須藤 祐太郎 15分47秒71
    2組目   会沢 陽之介 16分12秒12
    2組目   塚本 洋平  17分02秒98
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする